tag:blogger.com,1999:blog-85521191562708569502024-03-13T21:47:16.030-07:00Vegán ÁllatvédelemAz állatok nem értünk vannak itt, hanem velünk.Unknownnoreply@blogger.comBlogger100125tag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-35777341444247824622019-02-16T08:36:00.002-08:002019-02-16T08:36:37.301-08:00Üdv az oldalon!<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;">Szinte biztos, hogy Téged is, ahogyan engem is: vegyes táplálkozásúnak neveltek. Azt tanultuk, hogy ez így normális. Nem túl jó érzés rájönni, hogy amit a szüleink és tanáraink etettek velünk – konkrét és átvitt értelemben egyaránt – az nem volt éppen a legjobb. De ha ezen a sokkon túltesszük magunkat, akkor rájövünk, hogy felelősek vagyunk a tetteinkért és azok következményeiért. Mivel szüksége valójában nincs rá, az ember maga dönthet arról, fogyaszt-e állati eredetű élelmiszert és egyéb termékeket vagy sem. <i style="mso-bidi-font-style: normal;"> </i></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">„Az állathasználat 99.9999%-a csupán kényelemből, megszokásból vagy élvezetből történik.”</i></span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; mso-ansi-language: HU;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></i><span style="font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"> </span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: right;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gary L. Francione</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-aRv-UXcZIKo/Vgu9eWyOSNI/AAAAAAAAC0o/VLjGImD51Js/s1600/12006302_919953441385087_3272775436098113323_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><span style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-aRv-UXcZIKo/Vgu9eWyOSNI/AAAAAAAAC0o/VLjGImD51Js/s400/12006302_919953441385087_3272775436098113323_n.jpg" width="400" /></span></a><span style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;">Vegánnak lenni azt jelenti, hogy az ember elutasítja az állatok saját céljainkra való használatát. Ez pedig azon az egyszerű tényen alapszik, hogy az állatok nem az emberekért léteznek. Ebből kifolyólag a vegán ember nem fogyaszt vagy használ olyan holmit vagy szolgáltatást, amihez állatokat használtak. Tehát nem eszik húst, tejterméket, tojást, mézet, vagy bármi mást, amit állatoktól vettek el. Nem használ vagy visel bőrt, gyapjút, selymet, toll és szőrme holmit. Nem jár állatkertbe, állatokat szerepeltető cirkuszba, vadászatra, horgászatra és hasonló helyekre. Nem használ olyan kozmetikumokat és tisztítószereket, amelyek állati eredetű összetevőket tartalmaznak és olyanokat sem, melyeket állatokon teszteltek. Végül, de nem utolsó sorban, amikor van választási lehetősége, kerüli az olyan gyógyszerek és egészségügyi eljárások igénybevételét, amit állatok használatával fejlesztettek ki. </span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 18.4px;"><span style="color: #20124d;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mindez első hallásra nehéznek vagy kivitelezhetetlennek tűnik. A vegán elvek betartására senki nem kényszeríti az embereket, mindenki a maga tempójában valósítja meg. A kulcsszó nem a lemondás, hanem a változtatás. A vegánok nem aszkéták, nem kenyéren és vízen élő szentek. Teljesen hétköznapi emberek, akik vették a fáradtságot, hogy újra gondolják régi szokásaikat és új szokásokra cseréljék azokat</span>.</span></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-4264986025967600332019-02-16T08:34:00.001-08:002019-02-16T08:48:05.324-08:00Pároztatás vagy ivartalanítás?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>Olyan ez, mintha egy nagy teremben több tucat ember azon dolgozna,</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>hogy minden borítékot felbélyegezzen. Nincs elég bélyeg, vagy nem ragadnak elég jól. A helyzet már önmagában reménytelen, de te belépsz és beadsz még öt darab üres borítékot. Igaz, a hatalmas teremben a tengernyi boríték között az az öt új elenyészően kevésnek tűnik, de ha leülsz a sarokba és kicsit figyeled, mi történik, azt fogod látni, hogy percről percre újabb emberek</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>nyitnak be és dobnak be még 5-10 felbélyegzésre váró borítékot. Bélyegből</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>alig-alig érkezik több, de boríték egyre csak több lesz. A dolgozó önkéntesek</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>fáradtak, elkeseredettek, de nem hagyják abba. És tudod miért nem? Mert</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>ezek nem borítékok, hanem magányos, nyüszítő kutyák, akik gazdikra (bé-</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>lyegre) várnak. Olyan kutyák, akik mind szerető otthonra vágynak és egy</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>emberre, akihez tűzön-vízen át ragaszkodnának, csak jönne el végre értük.</i></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ZUiC50A7Nt8/XGg9D6kTWUI/AAAAAAAAEAI/VaT2JIMhrCwBvIXPRsLtJEGmJfihNBk5wCLcBGAs/s1600/1402402_10202377711467442_1808858286_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZUiC50A7Nt8/XGg9D6kTWUI/AAAAAAAAEAI/VaT2JIMhrCwBvIXPRsLtJEGmJfihNBk5wCLcBGAs/s400/1402402_10202377711467442_1808858286_o.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">A menhelyek és a gyepmesteri telepek tele vannak. Jóval több a kutya és macska, mint amennyinek a jelenlegi társadalom otthont tud adni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Szereted a kutyádat és tudod, hogy az a természetes, ha lehetősége van</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">szaporodni egy fajtársával. Ez természetesen így is van. Vannak viszont</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ellenérvek, amiket fel kell tennünk a mérleg másik oldalára. Amikor a kutyád világra hoz öt elragadó kis csöppséget, és te lelkiismeretesen gazdit</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">keresel nekik, azzal öt olyan ember „kutyatartó kapacitását” kötöd le, akik</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">menhelyről, utcáról vagy gyepmesteri telepről is befogadhattak volna egy</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">amúgy esetleg halálra ítélt kutyát. Az az öt ember már nem fog elmenni</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">örökbe fogadni, így öttel kevesebb lesz a gazdijelölt annak a sok-sok ezer</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">gazdátlan kutyának, akiket előbb-utóbb utolér az altatás, vagy nevezzük</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">nevén: a halál.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Hát persze hogy jobb lenne, ha minden kutya párosodhatna, és minden család nevelgethetne bájos kis kölyköket. De ha ennek az az ára, hogy</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">milliók élnek és halnak meg úgy, hogy soha nem is volt gazdájuk, otthonuk, családjuk, akkor azt hiszem, újra kell gondolni a helyzetet! Mérlegre kell tenni a dolgokat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ahogy sokan mások, én is ezt tettem és arra jutottam: <b>inkább az én kutyámnak legyen egy kicsivel kevésbé tökéletes az élete, mint hogy további öt másiknak elvegyem a lehetőségét attól, hogy egyáltalán élete legyen</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Állatjogi szempontból felvethető, mennyiben van jogunk megfosztani</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">a kutyákat és macskákat a szaporodás lehetőségétől. Itt is erőfölényünket</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">felhasználva teszünk velük valamit, amit ők egészen biztosan nem akar</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">tak. Azonban itt – szemben a haszonállattartással – nem a saját érdekünk</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ben cselekszünk. Inkább úgy, mint egy okos szülő, aki nem engedi, hogy a</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">gyereke olyasmit csináljon, ami rá vagy másra nézve veszélyes lenne. Át-</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">látjuk a helyzetet – mert felelős állatbarátként ez a dolgunk –, és a kisebb</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">rosszat választjuk: az ivartalanítást.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ez az oldal szerintem nagyon profi összefoglaló infókról, tévhitekről: <a href="http://www.ivartalanitas.hu/">www.ivartalanitas.hu/</a></span></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-88516147318245957822019-01-27T12:27:00.001-08:002019-01-27T12:27:57.745-08:00Napi egy vegán kisfilm Nézz meg minden nap 1 videót, ami egy szebb, jobb, fenntarthatóbb, egészségesebb, etikusabb, tisztább világ felé visz!<br />
<b><br /></b>
<b>rövidebb videók:</b><br />
<br />
Van egy álmom<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pN9b0gluhX4">https://www.youtube.com/watch?v=pN9b0gluhX4</a><br />
<br />
Kutyák és malacok<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Cj-ChGviZNU">https://www.youtube.com/watch?v=Cj-ChGviZNU</a><br />
<br />
dr Klaper: Boci vagy?<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=7WnukMh601Q&t=8s">https://www.youtube.com/watch?v=7WnukMh601Q&t=8s</a><br />
<br />
Cicák és csibék<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=OgdEG_SuHEw">https://www.youtube.com/watch?v=OgdEG_SuHEw</a><br />
<br />
Egy 6 éves kisfiú<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=bXhxOteD4Jo&t=40s">https://www.youtube.com/watch?v=bXhxOteD4Jo&t=40s</a><br />
<br />
Rajzold le az életem!<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pg2C6s1EZfg&t=37s">https://www.youtube.com/watch?v=pg2C6s1EZfg&t=37s</a><br />
<br />
Miért vegán? klipp (csak képek és zene)<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=fs8z-YoPdu8">https://www.youtube.com/watch?v=fs8z-YoPdu8</a><br />
<br />
Van egy álmom<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Urug6hGsx8I">https://www.youtube.com/watch?v=Urug6hGsx8I</a><br />
<br />
Schwartzenegger<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=_6tvevKQs_Y">https://www.youtube.com/watch?v=_6tvevKQs_Y</a><br />
<br />
Hétköznapi vegánok: Minku<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=jnzPGcsy45A&t=7s">https://www.youtube.com/watch?v=jnzPGcsy45A&t=7s</a><br />
<br />
Hétköznapi vegánok: Philip<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=5L0WtoOoqbA&t=19s">https://www.youtube.com/watch?v=5L0WtoOoqbA&t=19s</a><br />
<br />
Akarsz történelmet csinálni?<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=MxZg4lhQVuE">https://www.youtube.com/watch?v=MxZg4lhQVuE</a><br />
<br />
<b>hoszabb videók:</b><br />
<br />
Egy nő története<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=cTgzQ_xSZp0">https://www.youtube.com/watch?v=cTgzQ_xSZp0</a><br />
<br />
Melanie Joy pszichológus<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=z2VE8WHS_v4&t=33s">https://www.youtube.com/watch?v=z2VE8WHS_v4&t=33s</a><br />
<br />
Emily Deschanel: állj ki az anyákért<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=MNXjxL0VQ-E&t=2s">https://www.youtube.com/watch?v=MNXjxL0VQ-E&t=2s</a><br />
<br />
Fehér tehén<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=iRX4PB6pzaM">https://www.youtube.com/watch?v=iRX4PB6pzaM</a><br />
<br />
Összefüggések (fél órás kisfilm)<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=YYH6jPmdjVQ&t=43s">https://www.youtube.com/watch?v=YYH6jPmdjVQ&t=43s</a><br />
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-64346255721246515992019-01-20T01:35:00.003-08:002019-01-20T01:35:56.792-08:0010 vegán vasárnapi ebéd<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1. <b>Az Olaszos</b></span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-YrnrCO39fXc/XEQ3HpED7UI/AAAAAAAAD9g/NN6gBM1LrJ0G-E_lnChg82k2dc4zRi-zwCEwYBhgL/s1600/11050738_10206059612034296_3827138870500813276_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-YrnrCO39fXc/XEQ3HpED7UI/AAAAAAAAD9g/NN6gBM1LrJ0G-E_lnChg82k2dc4zRi-zwCEwYBhgL/s320/11050738_10206059612034296_3827138870500813276_n.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2015/03/padlizsanos-gabonakolbaszos-olaszos.html">Padlizsános, gabonakolbászos tész</a>a</span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">vagy</span><br />
<a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2012/11/vegan-milanoi.html"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Milánói makaróni szójagranulátummal</span></a><br />
<div class="" style="clear: both;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">vagy</span></div>
<div class="" style="clear: both;">
<a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2012/10/lusta-veganok-olaszos-tesztaja.html"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Lusta vegánok olaszos tésztája</span></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Az Indiai</span></b><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-6qF6HrcmGo4/XEQ5Wwk9KBI/AAAAAAAAD9w/JwZZbamRC0UqGhgAYZiu_1tUosXiftAWQCLcBGAs/s1600/126758_dahl-de-lentilles-corail-et-des-de-potimarron-sautes-aux-noisettes-1920x1400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="1167" data-original-width="1600" height="232" src="https://3.bp.blogspot.com/-6qF6HrcmGo4/XEQ5Wwk9KBI/AAAAAAAAD9w/JwZZbamRC0UqGhgAYZiu_1tUosXiftAWQCLcBGAs/s320/126758_dahl-de-lentilles-corail-et-des-de-potimarron-sautes-aux-noisettes-1920x1400.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://kristofkonyhaja.hu/receptek/dahl--az-indiai-voroslencse-leves-15">Steiner Kristóf vöröslencse dahl receptje</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">vagy</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://www.nosalty.hu/recept/voroslencse-dahl">No Salty Vöröslencse dahl</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">3. A Pizza</span></b><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-EEJ9c_P-LQI/XEQ9vU594NI/AAAAAAAAD-s/Y7KNRJuszDkqPwNaLz70TBFUVxkUU8W3gCLcBGAs/s1600/vegan-summer-pizza-with-sweet-corn-tomatoes-and-basilsq-660x430.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="430" data-original-width="660" height="208" src="https://2.bp.blogspot.com/-EEJ9c_P-LQI/XEQ9vU594NI/AAAAAAAAD-s/Y7KNRJuszDkqPwNaLz70TBFUVxkUU8W3gCLcBGAs/s320/vegan-summer-pizza-with-sweet-corn-tomatoes-and-basilsq-660x430.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://zoldella.blog.hu/2016/07/04/vegan_pizza">Pizza Zöldella módra</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">vagy</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://enniszeretek.blog.hu/2017/09/19/vegan_pizza_947">Gluténmentes pizza</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Vagy vehetsz fagyasztott vegán pizzát a Lidlben már itthon is! </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Így néz ki: <a href="https://www.reddit.com/r/vegan/comments/7o5bak/vegane_pizza_bei_lidl_vegan_pizza_by_lidl_germany/">vegane_pizza_</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">4. A Magyaros</span></b><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-QCRFyMr668U/XEQ6H-hsudI/AAAAAAAAD94/O_skr38Zt-gQcIlvO0PtzSxwHtU6yd8vACLcBGAs/s1600/vegan-szekelykaposzta-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="800" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-QCRFyMr668U/XEQ6H-hsudI/AAAAAAAAD94/O_skr38Zt-gQcIlvO0PtzSxwHtU6yd8vACLcBGAs/s320/vegan-szekelykaposzta-1.jpg" width="213" /></span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://veganinja.hu/vegan-szekelykaposzta-recept-krumplival-es-tofuval-keszitve/">Székelykáposzta Vega Ninja módra</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">vagy</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://www.mindenmentes.hu/2016/12/vegan-szekelykaposzta/">Mindenmentes székelykáposzta</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ha szeretnél hozzá otthon készíteni vegn tejfölt, akkor íme: <a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2013/04/vegan-tejfol.html">http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2013/04/vegan-tejfol.html</a></span></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">5. Fedezd fel a szejtánt!</span></b><br />
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></b>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Búzasikér alapú húspótló, amit bioboltokban megtalálsz, különböző ízesítésben vagy natúr. Csodásan helyettesíti a húsokat, ha hiányoznak!</span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4G6_yzK4nfk/XEQ7FMmcDKI/AAAAAAAAD-E/DaeEEb48pvwjxVsfbJoKOzgWTsbp1Cw7QCLcBGAs/s1600/11034234_10206074768573200_8547010252982997185_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="426" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-4G6_yzK4nfk/XEQ7FMmcDKI/AAAAAAAAD-E/DaeEEb48pvwjxVsfbJoKOzgWTsbp1Cw7QCLcBGAs/s320/11034234_10206074768573200_8547010252982997185_n.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/search/label/VEG%C3%81N%20H%C3%9ASP%C3%93TL%C3%93">Grillezett szejtán barnarizzsel</a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">6. A Hiper Gyors (ha nagyon fáradt vagy, mert sokat kirándultál)</span></b><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-hZb5x44TPjY/XEQ8K951IPI/AAAAAAAAD-Y/qgFM8oOibOwEMAbJyVne1wFZVQNzmHaFQCLcBGAs/s1600/dm-saucen2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="825" data-original-width="1100" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-hZb5x44TPjY/XEQ8K951IPI/AAAAAAAAD-Y/qgFM8oOibOwEMAbJyVne1wFZVQNzmHaFQCLcBGAs/s320/dm-saucen2.png" width="320" /></span></a></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Dm-ben kapható vegán curry szósz + tofu vagy csicseriborsó. Köretnek lehet rizs, főtt krumpli, párolt zöldség, kuszkusz, köles, bulgur vagy végszükség esetén 2-3 szelet kenyér is akár</span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">7. A Spenótos - régi-régi nagy kedvencem, egyik első vegán kajám!</span></b><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-xFELfkeDuQs/XEQ4omH4xyI/AAAAAAAAD9o/UfMClSoEVFcfZU0dsxiUIPuE_uxgmR75gCLcBGAs/s1600/lencs%25C3%25A9s2-476x375.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="476" height="252" src="https://4.bp.blogspot.com/-xFELfkeDuQs/XEQ4omH4xyI/AAAAAAAAD9o/UfMClSoEVFcfZU0dsxiUIPuE_uxgmR75gCLcBGAs/s320/lencs%25C3%25A9s2-476x375.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2012/11/spenotos-lencse.html"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Spenótos lencse</span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">8. A Rakott Krumpli - ami nélkül lehet élni, de minek?</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Icb_qHnxsW4/XEQ7c0k2a-I/AAAAAAAAD-M/mJBHbAcBI7cdRJ8YA4N1Qi1Sk2F0RDmiwCLcBGAs/s1600/rakott%2Bburgonya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-Icb_qHnxsW4/XEQ7c0k2a-I/AAAAAAAAD-M/mJBHbAcBI7cdRJ8YA4N1Qi1Sk2F0RDmiwCLcBGAs/s320/rakott%2Bburgonya.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://kristofkonyhaja.hu/receptek/bekebeli-rakott-krumpli-18">Steiner Kristóf rakott krumplija</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">vagy</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://veganinja.hu/vegan-rakott-krumpli-recept-ami-utan-mindenki-megnyalja-mind-10-ujjat/">Vega Ninja rakott krumplija </a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">vagy</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://napielemozsia.hu/video/greta-konyhaja-vegan-rakott-krumpli#.XEQ76VxKjIU">Stőhr Gréta rakott krumplija</a></span></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">9. A Görög - avagy a gyros-függők mentsvára</span></b><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-rK94HADBXBk/XEQ9TPzJzsI/AAAAAAAAD-k/_4ksdN-icOQaDqp7-2_x17DS38HY6v6RACLcBGAs/s1600/vegan-gyros-tal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="410" data-original-width="730" height="179" src="https://2.bp.blogspot.com/-rK94HADBXBk/XEQ9TPzJzsI/AAAAAAAAD-k/_4ksdN-icOQaDqp7-2_x17DS38HY6v6RACLcBGAs/s320/vegan-gyros-tal.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Vehetsz készen fűszerezett szejtánt, amit a képen is látsz, itthon is kapható, </span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">vagy vehetsz sima szejtán és elkészítheted így: <a href="https://veganinja.hu/vegan-gyros/">Vega Ninja Gyros </a></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">10. Gréta téli ötlete:</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://Mil%C3%A1n%C3%B3i%20makar%C3%B3ni%20sz%C3%B3jagranul%C3%A1tummal%20%20vagy%20%20Lusta%20veg%C3%A1nok%20olaszos%20t%C3%A9szt%C3%A1ja/"><span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Lencseragus pásztorpite</span></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hx_k-KmrLwE/XERAofVGJWI/AAAAAAAAD-4/x1HkcueIpLIkVW7jMgDflR25MpLHuG3EgCLcBGAs/s1600/post_192215_20141229120732.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" height="179" src="https://1.bp.blogspot.com/-hx_k-KmrLwE/XERAofVGJWI/AAAAAAAAD-4/x1HkcueIpLIkVW7jMgDflR25MpLHuG3EgCLcBGAs/s320/post_192215_20141229120732.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-23784511911181378692019-01-13T04:22:00.001-08:002019-01-13T05:09:59.796-08:00Gordon Ramsay vegán menüt kínál az éttermében!<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Eredeti cikk: <a href="https://www.plantbasednews.org/post/gordon-ramsey-launches-vegan-menu-restaurant?fbclid=IwAR1P7ClmWYsUBh5Ethgnb1gZmnmBkwrLZRYow7GzsnZbiic0_h5mZfYLOgU">Gordon-ramsey-launches-vegan-menu-restaurant?</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-DZ1Tk8LqgWw/XDsrJn3gxnI/AAAAAAAAD7E/TB5Rf5hYkncOAyVCS56rGXLOF-ucNTQpACLcBGAs/s1600/5c2dd5492430b22d504222ee_vegan-plantbased-gordonramsay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="1042" data-original-width="1600" height="260" src="https://4.bp.blogspot.com/-DZ1Tk8LqgWw/XDsrJn3gxnI/AAAAAAAAD7E/TB5Rf5hYkncOAyVCS56rGXLOF-ucNTQpACLcBGAs/s400/5c2dd5492430b22d504222ee_vegan-plantbased-gordonramsay.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="DE" style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Egykor dühös ellenzője volt
a vega és vegán ételeknek, ma azonban már vegán menüt kínál a Bread Street
Kitchen-ben, hogy ezzel tisztelegjen a Veganuary 2019 mozgalom előtt! S ő csak
egyike a sok üzletembernek, akik meglátták ebben a mozgalomban a lehetőséget.
Idén már elkezdték a "vegan rush" kifejezést használni, amolyan vegán
rohamként, vagy gyorsan terjedő vírusként címkézni azt a hirtelen fellendülést, amit az
igényekben tapasztalnak a szolgáltatók és termelők. A Veganuár számukra is
remek lehetőség, hogy megmutassák vendégeiknek, fogyasztóiknak a növényi
kínálatukat.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="DE" style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Kezd az élményt egy
különleges sütőtök levessel - ajánlja Gordon - főételnek kóstold meg a
szarvasgombás rizottót, különböző
pizzákat, pesztókat, zárd Gordon Ramsay saját csokis, avokádós, mandulás
habjával!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="DE" style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="DE" style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Ebből is látható, hogy a
vegán mozgalom nem az élelmiszer-, és szolgáltatóipar megdöntésére hajt,
hanem a reformjára. Senkinek nem kell tönkre mennie, pusztán új alapanyagokkal
dolgoznia és alkotnia!<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Még mindig nem késő
feliratkozni a nemzetközi <a href="https://veganuary.com/register/?cs=btn_hdr">Veganuray2019</a> mozgalomba, vagy a hazai jelenleg 650
fős <a href="https://www.facebook.com/groups/1852537374867748/">Veganuár csoport</a>ba!</span></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-65876017557071013862019-01-13T03:01:00.000-08:002019-01-13T03:03:46.722-08:00Gyors vegán sütik!<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-align: justify;"><b>Te sem szeretsz sokáig állni a konyhában? De mégse
szeretnél kész nasikat venni? Ezek a receptek gyorsak, egyszerűek és akár
napokra előre betárazhatsz velük! Viheted magaddal dolgozni; ott van, ha este
megéhezel; esetleg reggel a kávé mellé... Oké, nem fogyókúrás egyik sem, de
tessék sokat mozogni és akkor lehet nasizni is!</b> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: -2.85pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Csokis keksz</span></span></b></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-IAXNDpw5deY/XDsYYONWnfI/AAAAAAAAD60/9wrM4Xcdfjo9cp2Cj0ohAxxOzs3frZcWACLcBGAs/s1600/best-chocolate-chip-cookies-recipe-ever-no-chilling-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-IAXNDpw5deY/XDsYYONWnfI/AAAAAAAAD60/9wrM4Xcdfjo9cp2Cj0ohAxxOzs3frZcWACLcBGAs/s320/best-chocolate-chip-cookies-recipe-ever-no-chilling-1.jpg" width="320" /></a></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin: 12pt -2.85pt 0.0001pt 33.15pt;">
<ul>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">15 dkg liszt</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7,5 dkg zabpehely</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 kk fahéj fél kk szódabikarbóna</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 csipet só</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5 dkg növényi margarin </span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 tk vaníliaaroma</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7 dkg cukor</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 alma lereszelve</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1 tábla étcsoki darabolva</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">fél pohár víz (elhagyható)</span></li>
</ul>
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Elkészítés: keverd össze a hozzávalókat egy tálban, majd a kivajazott, kilisztezett tepsibe tegyél evőkanálnyi adagokat a masszából és lapogasd le a kezeddel, hogy kerek formákat kapj. 10 percig süsd előmelegített sütőben. Ha már picit barnul a széle akkor, jó!</span><br />
<b style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><br /></b>
<b style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">Gesztenyés tallér</b><br />
<ul>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">· 25 dkg gesztenyepüré</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">· 5 dkg liszt</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">· 7 dkg növényi margarin</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">· 5 dkg nádcukor</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">· 1-2 csipet kurkuma</span></li>
<li><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">· 1 evőkanál étolaj</span></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: -2.85pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A hozzávalókból gyurma sűrűségű masszát csinálunk, sütőpaprra kis
tallérokat formázunk belőle és 160-180 fokon megsütjük, 10 perc alatt kész<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: -2.85pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Túrós rétes</span></span></b></div>
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> </span></span></span><span style="text-indent: -18pt;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">150 gr köles</span></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="text-indent: -18pt;">3-4 evőkanál lekvár (barack, meggy..)</span></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="text-indent: -18pt;">1 marék mazsola</span></span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> 1 csomag kész réteslap</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> étolaj</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="text-indent: -18pt;">só</span></span></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: -2.85pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A kölest puhára főzzük ici-picit sós vízben. A köles és a víz aránya kb
olyan, mint amikor riszt főzünk. Ami vizet nem szívott be, azt leöntjük róla és
összekeverjük a lekvárral és a mazsolával. A rétestésztát kiterítjük, minden
lapot olajjal megkenünk, majd beletöltjük a köleskrémet, feltekerjük és 150
fokon sütjük kb 15-20 percig.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: -2.85pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-rMKGv1f7i-I/T-gkBATAToI/AAAAAAAAANA/daJPAcpQkIE/s1600/DSCF1883.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-rMKGv1f7i-I/T-gkBATAToI/AAAAAAAAANA/daJPAcpQkIE/s320/DSCF1883.JPG" /></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"></b><br />
<div style="text-align: left;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kakaós csiga</span></span></b></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: -2.85pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">tészta: </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">40 dkg liszt</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;"><span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span></span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">10 dkg margarin</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; text-indent: -18pt;"> 2 dl növényi tej</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; text-indent: -18pt;"> 4 evőkanál cukor</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; text-indent: -18pt;"> 1 csipet só</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue", arial, helvetica, sans-serif; text-indent: -18pt;"> 2 dkg élesztő</span></div>
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 33.15pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l6 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<ul>
</ul>
<!--[if !supportLists]--></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: -2.85pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">krém:</span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">2 evőkanál kakaópor</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;"> 5 dkg cukor</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;"> 10 dkg margarin</span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ezeket
jól összedolgozzuk, majd egy órát hagyjuk kelni. Kínyújtjuk téglalap alakúra és
bekenjük a krémmel, összecsavarjuk és 1,5-2cm széles szeleteket vágunk belőlük,
amiket kb 180 fokon megsütünk. Előmelegített sütőben. Sütés előtt be lehet
kenni a tetejüket pici növényi tejjel<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: -2.85pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16.0pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kókuszgolyó</span></span></b></div>
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 33.15pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l3 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<ul>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">kb 200 ml szója-, vagy rizstej (érzésre,
amennyit felvesz)</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">250 g háztartási keksz ledarálva (olyat vegyünk,
amiben nincs tej és tojás!!)</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">2 evőkanál cukor</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">3 evőkanál kakaó (de kakaó nélkül is működik)</span></li>
<li style="text-align: left;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">·<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
</span></span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">1 evőkanál kókusz reszelék</span></li>
</ul>
<!--[if !supportLists]--></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: -2.85pt; margin-right: -2.85pt; margin-top: 12.0pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Az alapanyagokat összedolgozzuk és tetszés szerinti méretű golyókat
formázunk belőlük, a közepükbe belenyomunk egy-egy szem magozott meggyet, majd
kókuszreszelékben megforgatjuk.</span><br />
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm -2.85pt 0.0001pt; text-align: justify;">
<div style="text-align: left;">
<b><span style="font-size: 16pt;"><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Diós puszedli</span></span></b></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-6HoHSrJ13bw/XDsVFQTUcMI/AAAAAAAAD6s/WaQihKLbXPEpcK52dGTW9JJqfMAsHC0igCEwYBhgL/s1600/DSCF1858.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-6HoHSrJ13bw/XDsVFQTUcMI/AAAAAAAAD6s/WaQihKLbXPEpcK52dGTW9JJqfMAsHC0igCEwYBhgL/s320/DSCF1858.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: normal; margin: 0cm -2.85pt 0.0001pt 33.15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<ul>
<li style="text-align: left;">·<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">25 dkg liszt</span></li>
<li style="text-align: left;">·<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">1 teáskanál szódabikarbóna</span></li>
<li style="text-align: left;">·<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">10 dkg cukor</span></li>
<li style="text-align: left;">·<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">1 vaníliás cukor</span></li>
<li style="text-align: left;">·<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">15 dkg darált dió</span></li>
<li style="text-align: left;">·<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">1-2 marék mazsola</span></li>
<li style="text-align: left;">·<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">2 dl víz</span></li>
<li style="text-align: left;">·<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 7pt; font-stretch: normal; line-height: normal; text-indent: -18pt;"> </span><span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; text-indent: -18pt;">½ dl olaj</span></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: normal; margin: 0cm -2.85pt 0.0001pt 33.15pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #783f04; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Előbb a száraz hozzávalókat keverjük össze, majd a folyékonyak hozzáadásával lágy, jól formázható masszát készítünk, amit vizes evőkanállal kis halmokba rendezünk egy margarinnal kikent tepsin. 30 percig sütjük 180 fokon.</span></div>
</div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-72023682328658664612019-01-09T02:41:00.001-08:002019-01-09T02:41:42.562-08:00Nincs emberséges mészárszék! - mondja a Trónok Harca egyik sztárja<div style="text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-WBYSuz9XHp8/XDW57HzJlLI/AAAAAAAAD58/3RGyjxZQMWQKEW5Il5gpGdMIMIV8Mfc5wCLcBGAs/s1600/5c3479535138fe70c9382e3a_vegan-plantbased-jeromeflynn-gameofthrones.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1010" data-original-width="1600" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-WBYSuz9XHp8/XDW57HzJlLI/AAAAAAAAD58/3RGyjxZQMWQKEW5Il5gpGdMIMIV8Mfc5wCLcBGAs/s320/5c3479535138fe70c9382e3a_vegan-plantbased-jeromeflynn-gameofthrones.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A Bronn-t alakító Jerome Flynn egy interjúban beszélt arról, milyen elképzelhetetlen szenvedéseket mérünk a haszonállatokra. Kiemelte azt is, hogy a "szabad tartásos" és a "humánusan levágott" címkék félrevezetik a vásárlókat!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">"A főiskolán beleszerettem egy vegán lányba, ő adott a kezembe PETA szóróanyagokat, - meséli <a href="https://www.youtube.com/watch?v=QapA-QqKGFI&feature=youtu.be">a PETA videóban</a>. - Ezekben a tájékoztató anyagokban olyasmiket olvastam, amikről korábban fogalmam sem volt. Mindig imádtam az állatokat. De azt sehol sem tanították, hogy kössem össze az állatokat azzal, ami a tányéromon van."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">"Nekem nagyon megfelel a vegán életmód! Egyáltalán nem hiányzik a hús. Nagyszerűen érzem magam a bőrömben. Szerintem jobb az egészségem, mint a legtöbb pasinak az én koromban."</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-Sgz1eT59XUY/XDXPjgZDgrI/AAAAAAAAD6I/O4ztKNdZ_4o88-xZVQxeqK5QAZc6KfWAACLcBGAs/s1600/image_normal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="309" data-original-width="550" height="179" src="https://4.bp.blogspot.com/-Sgz1eT59XUY/XDXPjgZDgrI/AAAAAAAAD6I/O4ztKNdZ_4o88-xZVQxeqK5QAZc6KfWAACLcBGAs/s320/image_normal.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">"Sem Angliában, sem másutt, ezek az intelligens, érző lények sehol sem szívhatnak friss levegőt egész életük során, nem érezhetik a napfényt a bőrükön, nem csipegethetnek vagy legelhetnek a mezőkön, vagy bármi mást, amit természetüktől fogva szeretnének."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">"Az életük nyomorúságos attól a perctől, hogy megszületnek, egészen addig, amíg a vágóhídra kerülnek. Igen, mindennek a legvégén mind a vágóhídra kerülnek, ahol hallják, látják, szagolják a kiömlő vért és belsőségeket."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/QapA-QqKGFI/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/QapA-QqKGFI?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Az eredeti cikk: <a href="https://www.plantbasednews.org/post/theres-no-humane-slaughter-vegan-game-thrones-star-jerome-flynn?fbclid=IwAR3d0C5oQHOYNg7DPmIPKQ-mJhbS2SEn27i6i8x1yYJ8P2rRarlPjs7fdyM">theres-no-humane-slaughter-vegan-game-thrones-star-jerome-flynn</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=wIikfF8nBSY">Az állatok szenvedéséről szóló PETA videója </a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-26807408830611778962019-01-09T00:56:00.001-08:002019-01-09T00:56:19.189-08:00Miért nem sikerült vegánra váltani elsőre?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Kgjikmj6COo/XDW2Zj-vn_I/AAAAAAAAD5k/nL0TicBbaacChABG7l5lyf8onlgLcdXyQCLcBGAs/s1600/2d0a89c69a667a46c9e57ae7d7063151.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="212" src="https://2.bp.blogspot.com/-Kgjikmj6COo/XDW2Zj-vn_I/AAAAAAAAD5k/nL0TicBbaacChABG7l5lyf8onlgLcdXyQCLcBGAs/s320/2d0a89c69a667a46c9e57ae7d7063151.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ma van épp 13 éve, hogy először feladtam a vegán életmódot. 2006 január elsejével kezdtem, tehát nem tartott túl sokáig a próbálkozás. Csúfos kudarc volt, amitől rémesen éreztem magam. 2011-ben végül sikerült stabilan vegánra váltanom, de abban a köztes 5 évben végig kísért a tudat, hogy <i><b>nekem ez nem megy.</b> </i>Elképzelhető, hogy sokan éreznek hasonlót. Különösen most, a Veganuár időszakában fontos tisztázni, milyen okai vannak a kudarcnak, vagyis mik a <b>tipikus bakik,</b> amik aláaknázzák ezt a remek tervet.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Szóval miért nem sikerült nekem 2006-ben vegánra váltani?</b></span></div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Tmm078OchY8/XDW2KwOwBDI/AAAAAAAAD5Y/Se5dIEjU7XYQV4_9MwiuSxsHZap5EX4lwCLcBGAs/s1600/coyote.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-Tmm078OchY8/XDW2KwOwBDI/AAAAAAAAD5Y/Se5dIEjU7XYQV4_9MwiuSxsHZap5EX4lwCLcBGAs/s1600/coyote.jpg" /></span></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"> 1. Egyedül voltam. Ismertem ugyan egy vegán embert, de annyira tiszteltem, hogy a félelem meggátolt abban, hogy segítséget kérjek tőle. Nem volt kivel megbeszélnem a nehézségeket.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Az ételek, amiket kitaláltam magamnak, egyáltalán nem voltak változatosak és laktatóak. Konkrétan szenvedtem. Hősiességből bizony keveseknek telik ki egy életre. Nekem tíz napra volt elegendő.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Bioboltba mentem élelmiszer után nézni, vagyis olyan árakkal találkoztam, amik fenntarthatatlanok. Bio babpástétomos kenyeret ettem, bio kukorica darát vízben kásává főzve aszalt gyümölcsökkel. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Nem volt a fejemben kidolgozott válasz arra, miért csinálom. Menőnek tűnt és az állatvédelem csúcsának, ennyi volt a motiváció. De fogalmam sem volt a fogyasztói bojkott elvéről, a környezettudatos és egészségügyi megfontolásokról. Nem olvastam utána és nem néztem dokumentumfilmeket. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ma már visszatekintve ezeket látom a legfontosabbnak:</b></span></div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-CcuzrNRHLAY/XDW2P-77PBI/AAAAAAAAD5c/E9qmh46OxLUXXSVm4yh5jmuJ6cIC2lM3ACLcBGAs/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="133" src="https://4.bp.blogspot.com/-CcuzrNRHLAY/XDW2P-77PBI/AAAAAAAAD5c/E9qmh46OxLUXXSVm4yh5jmuJ6cIC2lM3ACLcBGAs/s200/images.jpg" width="200" /></span></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">1. - Legyenek körülötted társak, akikkel együtt deríted fel az élet ezen új területét és legyenek tapasztaltabb segítők, akik ötletekkel, tapasztalatokkal lerövidítik a kutatómunkád. A közösségi média korában ez a feltétel két kattintás alatt teljesül. Ne félj segítséget kérni, senki nem úgy született, hogy mindent tud!Hülye kérdés nem létezik.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">2. - Tervezd meg az étkezésedet úgy, hogy az tényleg élvezetes legyen! Ez - mint minden új szokás - idő, pénz és energiaigényes az elején, úgyhogy ha már így odateszed magad, jutalmazd is meg magad azzal, hogy finomakat eszel! Ha nem finom, ne edd meg! Tele van az internet vegán receptblogokkal, szánj időt rá, hogy körülnézz!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">3. - Növényi sajtot, növényi felvágottakat, növényi tejfölt és ilyesmiket sajnos többnyire bioboltban találsz meg, de minden mást szerezz be piacon, vagy bármilyen megszokott élelmiszerüzletben. A biobolt legyen egy olyan hely, ahova egy-két tételért mész be és nem azért, hogy a fél fizudat ott hagyd. A próbálgatás időszakában a kiadásaid meg fognak nőni, de amint beállnak az új szokások (kb 1 hónap), azt fogod látni, hogy amennyivel többet költesz pár dologra, annyit spórolsz is azokon, amikre korábban, pl tojás, sonka stb.</span></div>
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-H3q8QtPJxMk/XDW2T5odE-I/AAAAAAAAD5g/JTrY9ViSTC0usQYi4CwjuvNyL7XylRbQQCLcBGAs/s1600/let%25C3%25B6lt%25C3%25A9s.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="199" data-original-width="253" src="https://1.bp.blogspot.com/-H3q8QtPJxMk/XDW2T5odE-I/AAAAAAAAD5g/JTrY9ViSTC0usQYi4CwjuvNyL7XylRbQQCLcBGAs/s1600/let%25C3%25B6lt%25C3%25A9s.jpg" /></span></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">4. - <a href="http://veganallatvedelem.blogspot.com/2019/01/legjobb-vegan-filmek.html">Nézz meg vegán videókat </a>a youtube-on, olvass cikkeket, tájékozódj! Fontos, hogy értsd, miért jobb így, különben miért szánnál rá energiát? Ha állatvédelmi vonalról indulsz, akkor is sokat segíthetnek az egészségügyi érvek és fordítva. A környezetvédelem pedig mindannyiunkat egyformán érint.</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Szeretettel várunk a <a href="https://www.facebook.com/groups/1852537374867748/">Veganuár 2019 fb csoport</a></span>ba!</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-59821909151742835402019-01-06T10:11:00.000-08:002019-01-06T10:23:08.937-08:00Receptek egy hétre<a href="https://4.bp.blogspot.com/-jZX061yoPRo/XDJEWtiUOsI/AAAAAAAAD4s/omqrygldQpMqy20DbL17sohe1xIba0VTgCLcBGAs/s1600/DSCF1883.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="490" data-original-width="653" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-jZX061yoPRo/XDJEWtiUOsI/AAAAAAAAD4s/omqrygldQpMqy20DbL17sohe1xIba0VTgCLcBGAs/s320/DSCF1883.JPG" width="320" /></a><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mindenki más és más igényekkel indul el, így igyekeztem nagyon sokszínűre csinálni. Nem minden recept fog bejönni, de próbáld ki, amelyik tetszik! </span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bevásárló lista:</span></b><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- humusz</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- rizs</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- tofu</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- zabpehely</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- durumtészta</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- vöröslencse</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- csicseriborsó konzerv</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- szójagranulátum</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- köles</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- gabonakolbász (ez az egyetlen, amihez bioboltba kell menned, de hidd el, megéri)</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- müzli</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">- növényi tej (rizs, mandula, zab, szója, kókusz stb)</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. nap</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reggeli: humuszos kenyér zöldségekkel</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ebéd: rizs és <a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2013/03/zoldsegfasirt.html">zöldségfasírt</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vacsora: <a href="https://veganinja.hu/tofurantotta-keszitese-egyszeruen-hazilag-vegan-recept/">tofurántotta</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. nap</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reggeli: <a href="http://www.cookta.hu/hir/20180517-zabpalacsinta-dietasan-nem-csak-veganoknak">zabpalacsinta</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ebéd: krumplis tészta (durumtésztával)</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vacsora: <a href="http://kristofkonyhaja.hu/receptek/dahl--az-indiai-voroslencse-leves-15">Vöröslencse dahl</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. nap</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reggeli: gyümölcsös müzli növényi tejjel (pl dr Oetker müzli)</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ebéd: <a href="https://cookpad.com/hu/receptek/1925366-fuszeres-indiai-csicseriborso">indiai csicseri borsó egytálétel</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vacsora: <a href="https://veganinja.hu/vegan-pizza-alaprecept/">pizza</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">4. nap</span><br />
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-fCB6yilcCcg/XDJEX48TK4I/AAAAAAAAD4w/_0srCUuVSWccZ3TeVoz0rIPKzmqkMk4wQCEwYBhgL/s1600/DSCF0085-500x375.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="500" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-fCB6yilcCcg/XDJEX48TK4I/AAAAAAAAD4w/_0srCUuVSWccZ3TeVoz0rIPKzmqkMk4wQCEwYBhgL/s320/DSCF0085-500x375.jpg" width="320" /></span></a><span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reggeli: Zabkása növényi tejjel, mazsolával</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ebéd: <a href="https://receptneked.hu/egytaletelek/vega-porkolt-gombas-zolborso/">gomba pörkölt </a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vacsora: <a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2012/11/vegan-milanoi.html">vegán milánói</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">5. nap</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reggeli: <a href="https://veganinja.hu/a-tokeletes-vegan-tejmentes-korozott-kolesbol/">köleskörözöttes kenyér zöldségekkel</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ebéd: <a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2013/10/sutotok-sargaborsokremleves.html">Sütőtökös sárgaborsókrém leves</a> és <a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2014/10/geszteyes-taller.html">gesztenyés tallér</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vacsora: <a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2015/03/avokadokremes-vegyes-salata-piritossal.html">avokádókrémes pirítós</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">6. nap</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reggeli: <a href="https://veganinja.hu/rizspuding-alaprecept/">rizspuding</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ebéd: <a href="https://veganinja.hu/hagyomanyos-bableves-olajmentesen-galuskaval/">bableves galuskával</a> és <a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2012/06/kakaos-csiga.html">kakaóscsiga</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vacsora: <a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2015/03/padlizsanos-gabonakolbaszos-olaszos.html">padlizsános-gabonakolbászos olaszos tészta</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">7. nap</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reggeli: <a href="https://divany.hu/offline/2014/03/01/igy_lesz_superfood_a_bundaskenyerbol/">bundás kenyér</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ebéd: <a href="http://kristofkonyhaja.hu/receptek/bekebeli-rakott-krumpli-18">rakott krumpli</a></span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vacsora: mákos tészta</span><br />
<span style="color: #20124d; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-44147573381619369992019-01-04T02:01:00.000-08:002019-01-10T00:31:23.145-08:00Legjobb vegán filmek<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OnGBDNeaXhI/XDJFGRNBRLI/AAAAAAAAD5A/5SV6nOEVpLkIwH83h71xKdzWoNN8SWaVwCLcBGAs/s1600/maxresdefault.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-OnGBDNeaXhI/XDJFGRNBRLI/AAAAAAAAD5A/5SV6nOEVpLkIwH83h71xKdzWoNN8SWaVwCLcBGAs/s320/maxresdefault.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Fél órás bevezető film:</b></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=YYH6jPmdjVQ&list=PL5Oi2BfYGEpyNlj51sNeNU6xxgkaT85eh&index=5">Making the connection (Összefüggés</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=YYH6jPmdjVQ&list=PL5Oi2BfYGEpyNlj51sNeNU6xxgkaT85eh&index=5">ek)</a></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Környezetvédelmi, etikai dokumentumfilm:</b></span><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=NgYGsyh23RU&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3aaIRZDLa0nQ7lBD9gI7KA_XVqN8NsPmVYzbRdDvEu37tY-y8KN5ZQ3SU"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Cowspiracy (Fenntarthatóság titka)</span></a><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Megrázó dokumentumfilmek:</b></span><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=LQRAfJyEsko&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1uyq7vEGu4M6hdrdVkCQ36M5C10lonwOmtTCo_iMDzTK9XZbOpnwDyyMs"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Dominion</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=fADk7bfE_E0&t=3s"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Earthlings (Földlakók)</span></a><br />
<a href="https://videa.hu/videok/film-animacio/az-obol2009.-FvL5USqVOIzrYE54?fbclid=IwAR3e_t99JhXDc1Lu0gx2VwJtfOPevKjUcooS_pMHov61a0VgoajUsXdXdOc"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Az öböl</span></a><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Etikai interjúk, előadások:</b></span><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=mLk0hYiX_Ak&t=2s"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A legjobb beszéd, amit valaha hallottál</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=z2VE8WHS_v4"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A titkos ok, amiért húst eszünk (Melanie Joy pszichológus videója)</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=o0VrZPBskpg&fbclid=IwAR1Ay-xFndXPS52KNevgghqUslW6Jn5uNFQNTN1BELFDYnvkvkx3uvZS8NM"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Melanie Joy: Toward Ratiinal Food Choices</span></a><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=MHYrMwf7CoU&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2OGfTCxLTNZIjJ44U6Rol0785MhGP9tWzFWqACWyQ6HJmk7mf92l-Rmy4">Melanie Joy: Karnizmus vs veganizmus</a></span><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=N80ocuZe40Y&index=4&list=PL5Oi2BfYGEpyNlj51sNeNU6xxgkaT85eh"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Az igazi Mátrix (előadás)</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=TM8dQi2D-aw&list=PL5Oi2BfYGEpyNlj51sNeNU6xxgkaT85eh&index=23"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Philip Wollen beszéde: Az állatoknak le kell kerülnie az étlapról</span></a><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Egészségügyi interjúk, előadások:</b></span><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=OqNX7aeGbdM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1I8uVZoymfZnz7RLhLTXHHvSIMyeiXWZjZkNWFQeTtGJY963WJL4SSRwg"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">What the health? (Mi a fene az egészség?)</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=fs8z-YoPdu8&list=PL5Oi2BfYGEpyNlj51sNeNU6xxgkaT85eh&index=7"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Miért vegán? (klip)</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=enL1v9BMhnI&list=PL5Oi2BfYGEpyNlj51sNeNU6xxgkaT85eh&index=9"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Kína tanulmány (interjú a szerzővel)</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=ajhX5jWmlL0&feature=youtu.be&fbclid=IwAR06Gn5N5TyCNNRqPYmlaC3MLUH5Cql6b1CGatXq0MzebV9an18dIDsfd7g"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Miért nem ajánlják az orvosok a vegn életmódot?</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=YyXIqrnSauw&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2bASlZUsj3Kpu0s-0DiaobXalNwEvW5oveT3HR3-rW_wWbSjvDpHWlbUA"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A cukorbetegség visszafordítható (TED talk)</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=yOHnh6hbZlM"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Interjú egy vegán szívsebésszel</span></a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=K7LVY5PM79M&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2EL0Raz0VOrqzN9tKMoSd65iaqp6CIRoCJeqwNzHfSlYS1kbiOpx7oa_o"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">A szívbetegség megelőzése és visszafordítása</span></a><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Tejiparról szóló felvilágosító videók:</b></span><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pg2C6s1EZfg&t=160s"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Egy tehén élete (rajzolva)</span></a><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=UcN7SGGoCNI&t=59s">Dairy is scary</a></span><br />
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-40465806444980066442018-11-23T00:31:00.001-08:002018-11-23T00:39:21.426-08:00Vegán reggeli ötletek<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-bBZVD1R2zLA/W_ez7ZKR59I/AAAAAAAAD00/1xvJsZ1TkR8UNoHJL9mkK-JWNq_ah6ceACLcBGAs/s1600/46507174_2143908488982155_594118363584659456_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-bBZVD1R2zLA/W_ez7ZKR59I/AAAAAAAAD00/1xvJsZ1TkR8UNoHJL9mkK-JWNq_ah6ceACLcBGAs/s320/46507174_2143908488982155_594118363584659456_n.jpg" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hajdina, zabpehely palacsinta<br />Varga-Tímár Melinda</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A minap feltettem a kérdést a Vegán Állatvédelem FB oldalon, hogy vegánok miket szoktak reggelizni. Több mint 100 különböző válasz érkezett! Olyan sokféle lehet ez az életmód! A teljesség igénye nélkül néhány ötlet:</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>FRISSEN SÜTÖM</b></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://kristofkonyhaja.hu/receptek/minden-ami-nem-tojas-rantotta-omlettmuffin-es-bundaskenyer-9?fbclid=IwAR2RJqI_IGeDsDNtQwq036pFk__prZvw9BNO9yI1yC67STTT6lJsSOLOrkk">Csicseriomlett</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://receptekallatbaratoknak.blogspot.com/2012/11/vegan-palacsinta.html">Vegán palacsinta</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.facebook.com/ninuskasuperfoods/photos/a.749892975155499/1460698134074976/?type=3&theater">Almás amerikai palacsinta</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://ripiszke.blog.hu/2018/09/10/vegan_bananpalacsinta">Banános palacsinta</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://divany.hu/offline/2014/03/01/igy_lesz_superfood_a_bundaskenyerbol/">Bundás kenyér</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://gretakonyhaja.reblog.hu/zoldseges-omlett-tojasmentesen">Zöldséges omlett</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://ripiszke.blog.hu/2018/08/23/a_legegyszerubb_glutenmentes_palacsinta_recept">Gluténmentes vegán palacsinta lekvárral</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://www.cookta.hu/hir/20180517-zabpalacsinta-dietasan-nem-csak-veganoknak">Zabpalacsinta</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://steinerkristofreceptjei.blog.hu/2012/04/17/banankenyer_1548">Banánkenyér </a> </span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://kristofkonyhaja.hu/receptek/a-mindent-vivo-muffin--88">Vegán muffin</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://veganinja.hu/tofurantotta-keszitese-egyszeruen-hazilag-vegan-recept/">Tofurántotta</a></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.facebook.com/ninuskasuperfoods/photos/a.749892975155499/1469705216507601/?type=3&theater">Olivás, sós lepény</a></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>KÁSAFÉLÉK</b></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-Qh3-ObS9YA0/W_exs8YJq2I/AAAAAAAAD0g/2bBbgdfZBUMLehIcTk1DIGmFwYNSJzEDwCLcBGAs/s1600/46502265_2470683539625465_4976542545329782784_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-Qh3-ObS9YA0/W_exs8YJq2I/AAAAAAAAD0g/2bBbgdfZBUMLehIcTk1DIGmFwYNSJzEDwCLcBGAs/s320/46502265_2470683539625465_4976542545329782784_n.jpg" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zabkása<br /><a href="https://www.facebook.com/ninuskasuperfoods/?ref=br_rs">Ninuska Superfoods fb</a></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gabonapehely növényi tejjel</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zabpehely növényi tejjel, chia mag, gyümölcs</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Fit and crunch vegán gabonapehely</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Granola + Vegimilk</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zabkása gyümölcsökkel</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tápióka puding</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.zizikalandjai.com/2013/09/szuper-reggeli-vegan-cukormentes-bananos-chia-puding.html">Chia puding</a></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zabkása étcsokival, áfonyával</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Köleskása gyümölcsökkel vagy lekvárral</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Köles-tejbegríz kakaóporral</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hajdina kása</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://veganinja.hu/rizspuding-alaprecept/">Rizspuding</a></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gabonapehelyből mandulatejjel kása</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>GYÜMIK</b></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Idény gyümölcs</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banán</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.zizikalandjai.com/2014/12/vegan-szuper-reggeli-smoothie.html">Smoothie</a></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-7ys3sIcq3fw/W_exCuDZPuI/AAAAAAAAD0U/QkZOtVVUYJ4D7LBOQVkcyl1FU-8XEQ4hgCLcBGAs/s1600/46495059_2470681682958984_2023817877257191424_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-7ys3sIcq3fw/W_exCuDZPuI/AAAAAAAAD0U/QkZOtVVUYJ4D7LBOQVkcyl1FU-8XEQ4hgCLcBGAs/s320/46495059_2470681682958984_2023817877257191424_n.jpg" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/ninuskasuperfoods/?ref=br_rs"><span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Avokádós-tofus pirítós <br />NINUSKA SUPERFOODS fb</span></a></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-jS4S8CSBcoo/W_ezbHXf0FI/AAAAAAAAD0s/nuDNApuuhFkl-MoLpY-mUjKprHnzSAE1wCLcBGAs/s1600/46501717_2143909145648756_2692902244998709248_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: #741b47;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-jS4S8CSBcoo/W_ezbHXf0FI/AAAAAAAAD0s/nuDNApuuhFkl-MoLpY-mUjKprHnzSAE1wCLcBGAs/s320/46501717_2143909145648756_2692902244998709248_n.jpg" width="320" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #741b47;">Köleskőrözött<br />Varga-Tímár Melinda</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zöldség juice és növényi fehérje szelet</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zabpehely, gyümölcs, alpro joghurt</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reszelt alma, cékla, gyömbér</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gránátalma</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aszalt gyümölcsök, olajos magvak</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>TURMIXOK</b></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Búzatej, áfonya, banán</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Xn2O2aj6snU">Zöld turmix</a></span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Banánturmix</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">F<a href="https://biopont.hu/vegabond-vegan-protein-vanilias-400-g">ehérjeturmixpor</a> növényi tejjel</span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="color: #0b5394; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">SZENDVICSFÉLÉK</span></b><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kenyér vegán kolbásszal, vegán sajttal</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Humusz, kenyér, zöldségek</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mogyorókrémes kenyér lekvárral, banánnal</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alpro szendvicskrém zabszelettel</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Avokádós-tofus pirítós</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://herbahaz.hu/vegetarianus-etkezes/novenyi-felvagottak/">Vegán felvágott</a>as kenyér</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Rozskenyér, <a href="https://www.nosalty.hu/recept/egyszeru-hazi-humusz">házi humusz</a>, zöldségek</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lekváros pirítós</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://veganinja.hu/a-tokeletes-vegan-tejmentes-korozott-kolesbol/">Köles kő</a><a href="https://veganinja.hu/a-tokeletes-vegan-tejmentes-korozott-kolesbol/">rözött</a>es kenyér </span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kenyér vegán nutellával</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://veganinja.hu/vegan-pecsenyezsir-recept-kenyerre-vagy-suteshez-egyarant-felhasznalhato/">Vegán pecsenyezsír házilag és kenyér</a></span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Ha szeretnéd a saját reggeli ötletedet is itt látni, írj és beleszerkesztem! bonianna@gmail.com</b></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-63105802001525803072018-11-20T23:31:00.001-08:002018-11-24T05:54:55.472-08:00Veganuár - avagy Vegán Január<br />
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-lfh6Cb0KzUo/W_lXxYoPAyI/AAAAAAAAD1I/lhmWcqYPukET1U1-TFNsMVPiNj_HcMUhgCEwYBhgL/s1600/Veganu%25C3%25A1r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-lfh6Cb0KzUo/W_lXxYoPAyI/AAAAAAAAD1I/lhmWcqYPukET1U1-TFNsMVPiNj_HcMUhgCEwYBhgL/s400/Veganu%25C3%25A1r.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Új Év - Új Kezdet! Te mit tervezel 2019-re?</span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szeretnél egészségesebben élni?</span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Szeretnél jobban figyelni a környezetvédelemre?</span><br />
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ha már úgyis megfogadsz dolgokat a jövő év elején, miért ne lehetne az valami olyan, ami jó a bolygónak és jó Neked is? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nyugati országokban már sok éve működik a Veganuary mozgalom. A honlapjuk tele hasznos információkkal! <a href="https://veganuary.com/">https://veganuary.com/</a> A feliratkozóknak rengeteg segédanyagot küldenek, profin felépített támogatást!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kfo4A9wC9lo/W_UD_35SCaI/AAAAAAAADzY/l8HdXkTwZu0qbEjxnFlqMarRCGYkKCKkgCLcBGAs/s1600/51JmlpTzRbL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="437" data-original-width="330" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-kfo4A9wC9lo/W_UD_35SCaI/AAAAAAAADzY/l8HdXkTwZu0qbEjxnFlqMarRCGYkKCKkgCLcBGAs/s320/51JmlpTzRbL.jpg" width="241" /></a><span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Most a Vegán Állatvédelem Egyesület önkénteseivel mi is belevágunk! Azért dolgozunk ilyen kampányokon, mert hiszünk benne, hogy ezzel jót teszünk, segítünk a bolygónak, az állatoknak és az embereknek is. A "hiszünk" nem igazán jó szó, mert vajon nevezhetjük-e hitnek, amit számtalan tény támaszt alá? Mindenki, mielőtt vegánra vált, elvégzi a maga kis kutatását. Cikkeket olvas, dokumentumfilmeket néz, könyveket tölt le vagy rendel meg, kérdezősködik ismerősöktől és ismeretlenektől. Elképesztő mennyiségű információ áll rendelkezésre arról, miért előnyösebb a vegán életmód, mint a hagyományos. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kfo4A9wC9lo/W_UD_35SCaI/AAAAAAAADzY/l8HdXkTwZu0qbEjxnFlqMarRCGYkKCKkgCLcBGAs/s1600/51JmlpTzRbL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=U6_hjA4cdjM">https://www.youtube.com/watch?v=U6_hjA4cdjM</a> (12 percben)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nézz utána! Olvass, filmezz! Vond le a saját következtetéseidet és hozd meg a saját döntésedet arról, hogyan akarsz élni!</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kezdetnek egy szórakoztató előadást és egy rövid könyvet javaslok!</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">101 ok, hogy a piros tablettát vedd be (előadás): <a href="https://www.youtube.com/watch?v=N80ocuZe40Y">https://www.youtube.com/watch?v=N80ocuZe40Y</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Miért vegán? (könyv): <a href="https://drive.google.com/file/d/0BywjsncP46IpVWhBdHRUVXhNbEE/view">https://drive.google.com/file/d/0BywjsncP46IpVWhBdHRUVXhNbEE/view</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-uUVjbJr0614/W_UJvhco22I/AAAAAAAAD0A/dI0VKrQLxtAs2ciqexcKDl1MW6QX8xQzACLcBGAs/s1600/veg%25C3%25A1n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="432" data-original-width="768" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-uUVjbJr0614/W_UJvhco22I/AAAAAAAAD0A/dI0VKrQLxtAs2ciqexcKDl1MW6QX8xQzACLcBGAs/s320/veg%25C3%25A1n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-hEaOqO5tmVQ/W_UJUq-sNQI/AAAAAAAADzw/iEMlUHtTDzIsvZah2gNavUsx7pe2MJccQCLcBGAs/s1600/veganinja_logo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="154" data-original-width="368" height="133" src="https://2.bp.blogspot.com/-hEaOqO5tmVQ/W_UJUq-sNQI/AAAAAAAADzw/iEMlUHtTDzIsvZah2gNavUsx7pe2MJccQCLcBGAs/s320/veganinja_logo.jpg" width="320" /></a><span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">S ha mindezek után úgy érzed, vegán életmódra váltani túl nagy lépés, gyere és próbáld ki egy hónapra, milyen növényi étrenden élni! Ha nem akarsz várni januárig, a Veganinja oldalon bármikor feliratkozhatsz egy 30 napos programra! <a href="https://veganinja.hu/">https://veganinja.hu/</a> - ez az oldal máig a legszebb és legmenőbb vegán oldal, amit ismerek - bár talán elfogult vagyok, mert egy nagyon kedves barátnőm oldala, vagy inkább "gyermeke".</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Ha pedig szimpatikus Neked a forma, hogy január elsején vágj bele, akkor gyere és csatlakozz a <a href="https://www.facebook.com/groups/1852537374867748/">Veganuár 2019 nevű FB csoporthoz</a>. Itt tapasztalt és megértő admin csapat és hozzád hasonló kezdők várunk, hogy receptekkel, tippekkel segítsenek és minden kérdésedre válaszoljunk!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-srZV44DBQag/W_UHwegBBkI/AAAAAAAADzk/CX5GA6rxn04-_i6XOMu3eAuyLveY85i1gCLcBGAs/s1600/21034578_706475349558572_5577505977432657593_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-srZV44DBQag/W_UHwegBBkI/AAAAAAAADzk/CX5GA6rxn04-_i6XOMu3eAuyLveY85i1gCLcBGAs/s320/21034578_706475349558572_5577505977432657593_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-46112380504830975132018-10-21T07:24:00.003-07:002018-10-21T07:28:07.016-07:001.100 orvos iratkozott fel egy 7 napos vegán kihívásra!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-u5UuU6OtJEk/W8yE3CeRthI/AAAAAAAADxI/XCpv2zIp5QY-5xsOvcJjY9TVN_4vDc9pwCLcBGAs/s1600/Danielle%252BBelardo%252B%25237DayVeggie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #274e13;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="813" height="295" src="https://4.bp.blogspot.com/-u5UuU6OtJEk/W8yE3CeRthI/AAAAAAAADxI/XCpv2zIp5QY-5xsOvcJjY9TVN_4vDc9pwCLcBGAs/s400/Danielle%252BBelardo%252B%25237DayVeggie.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dr Danielle Belardo, másnéven a Veggie MD ("Vega Doki") egy ideje már egyre több orvos kollégájától hallja, hogy szeretne átállni növényi étrendre, de nem tudja, hol kezdje. Pontosan ezért indította most el egy Instagram posztban azt a 7 napos kihívást, amire eddig 1.100 orvos iratkozott fel. A kihívás mindenki számára nyitott, vegyes táplálkozásúak és vegetáriánusok mellett még akár vegánok is jelentkezhetnek, s így a növényi étrendnek egy az átlagnál egészségesebb verziója mellett köteleződhetnek el, amiből a feldolgozott élelmiszerek és olajok kimaradnak. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aki feliratkozik a honlapon (<a href="https://www.theveggiemd.com/">theveggiemd.com</a>), nem csak egy jól megszerkesztett útmutatót, WHO adatokat és motiváló cikkeket, de remek recepteket is kap, amiket más vegán insta-szerkesztők ajánlottak fel erre a hétre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sokan kritizálták őt: miért csak egy hét?! Más hasonló programok 30 vagy 22 naposak voltak eddig. Danielle célja természetesen az, hogy segítsen az embereknek vegánra váltani. Minden út egy lépéssel kezdődik. Egy életmódváltás ugyanúgy kezdődhet egyetlen héttel, ahogy egy hónappal is, ám erre könnyebben és többen neveznek be. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Az utóbbi években egyre több egészségügyi kutatás támasztja alá, hogy a növényi étrend előnyösebb a hagyományosan húson,tojáson, tejterméken alapulónál. A World Cancer Research Fund (a világ egyik vezető rákkutató központja) szerint a daganatos megbetegedések kockázatát 40 %-kal csökkentheti a növényi alapú étrendre való mielőbbi áttérés.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dr Belardo kardiológiai k</span><span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">linikáján, a Lankenau Medical Center-ben, azt tanítja meg betegeinek, hogyan tudják a keringési megbetegedéseket megelőzni vagy enyhíteni a növényi étrendre való áttéréssel. Számos betegének sikerült ilyen módon normalizálni a vérnyomását és leállni a napi gyógyszerszedésről. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hozzá hasonlóan elkötelezett kollégái idén már 6. alkalommal rendezték meg éves konferenciájukat Plant-Based Nutrition Healthcare Conference címmel. Itt Eric Adams bejelentette, hogy elindítják a Bellevue Kórházban a Növényi alapú életmód programot, ami a pácienseknek információt, segítséget, támogatást fog adni a növényi étrendre váltáshoz. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Visszatérve dr Danielle Belardo egy hetes projektjére: a kihívás október 22-én, a doktornő születésnapján indul, amiről Danielle így nyilatkozott:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="color: #274e13; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Ha a feliratkozó orvosoknak csak egy töredékét meg tudom győzni, hogy integrálja a munkájába a növényi étrendet, az számomra a legcsodásabb szülinapi ajándék!</span>"</i></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-41107037187894459202018-08-21T02:09:00.000-07:002018-10-21T07:41:39.069-07:00Vallások és vegán életmód kapcsolata - ANIMA egy új film!<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pUF2NpF6E78/W3vWlo_buiI/AAAAAAAADws/HLZOSGf0kj0UTRxDLYEyiSFFfBsvxdEVQCLcBGAs/s1600/DfHy2xaUYAAqrXv.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="640" height="223" src="https://1.bp.blogspot.com/-pUF2NpF6E78/W3vWlo_buiI/AAAAAAAADws/HLZOSGf0kj0UTRxDLYEyiSFFfBsvxdEVQCLcBGAs/s400/DfHy2xaUYAAqrXv.jpg" width="400" /></a><span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Az
<span style="font-variant: normal;"><span style="letter-spacing: normal;"> “</span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ANIMA:
Animals. Faith. Compassion.” </span></span></span></span></span>
című új rövidfilm rávilágít a vallás és az állathasználat
kapcsolatát övező félreértésekre, megkérdőjelezi a téves
berögződéseket!</span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="tw-target-text"></a>
<span style="font-family: "cambria" , serif;">A film 12 különböző vallás jeles
képviselőit szólaltatja meg, akik mind felhívják a figyelmet az
állatokkal való bánásmód fontosságára és eloszlatják azokat
a tévhiteket, amik a saját vallásuk állatokhoz fűződő
viszonyát érintik. Keresztény, buddhista, iszlám, Iskon hindu és
Vedanta hindu, zsidó, sikhizmita, Brahma Kumaris követő, Bahái
hívő, <span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">indig</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">e</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">nit</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">a</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
és dz</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">s</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ainizm</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ita
vallásgyakorlók egyaránt meg</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">osztják
velünk nézeteiket</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">A
film megkérdőjelezi az emberek és állatok kapcsolat</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">á</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">ról
való képzeteinket, egy </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">sokkal
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">együttérzőbb
világ felé mutatva. Ez az első olyan filmművészeti alkotás, ami
ennyi </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">különböző</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
vallás </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">képviselőjét
megszólaltatja az állatok, s ezáltal az egész bolygó érdekében.
Az alkotók így fogalmaznak: </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">„</span></i></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">Reméljük</span></i></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">,
hogy filmünk segíteni fog, hogy végérvényesen megváltoztassuk
azt, ahogyan az emberek az állatokkal bánnak, azáltal, hogy élő,
érző, érzelmes, szent lényekként tekintenek rájuk.”</span></i></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: normal;"><br /></span></i></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: normal;"><br /></span></i></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div style="font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-weight: normal;">Az
előzetesben </span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-weight: normal;">Dr.
Gwynne Guibord </span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-weight: normal;">tiszteletes,
a Guilboard Center alapítója és elnöke beszél a félreértésről,
ami a kereszténység húsevéssel való kapcsolatát övezi. A
Teremté</span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-weight: normal;">s</span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-weight: normal;">
könyvében az Úr az állatok és növények feletti uralkodást
adta az embereknek – ám </span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><b>ez
félrefordítás!</b></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-weight: normal;">
Isten valójában az embert a felelősségre és gondoskodásra
szólította fel! Ez teljesen megváltoztatja a mondat jelentését.</span></span></span></span></span></span></span><span style="color: #212121; font-family: cambria, serif;"> </span></span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="letter-spacing: normal;">„<span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">Sosem
volt még ennyire életbe vágó, hogy tisztázzuk a vallási
tanításokat illető félreértéseket, amik alapján az emberek
</span></i></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">indokoltnak,
</span></i></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">jogosnak,
helyesnek</span></i></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">
látják az állatok kizsákmányolását,</span></i></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
- mondja </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="border: none; display: inline-block; padding: 0cm;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;"><em>Dr.
Lo Sprague</em></span></i></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-weight: normal;">
</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">az
ANIMA-ban. – </span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">Az
együttérzés minden vallás egyik alapvető motívuma. Itt az ideje
mozgósítani ezt a potenciált!</span></i></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">”</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Nemrég
került be a köztudatba az úgy nevezett „tiszta hús” </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">fogalma</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">,
amit a vágóhidat sosem látott, laboratóriumokban előállított
állati szövetekre használnak. </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Suzanna
Singer </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
rabbi szerint azonban az állati eredetű termékekre semmilyen
formában nincs szüksége az emberiségnek. </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">„Mi
úgy hisszük</span></i></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">
- mondja a rabbi az előzetesben – </span></span></span></span></span></span></span><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><i><span style="font-weight: normal;">hogy
Isten sosem szánta az állatokat az embernek eledelül. Hiszen az
Éden kertben is a növényekre, a fákra, a mezőkre mutatott és
azt kínálta fel az embereknek. Állatok elfogyasztásáról szó
sem volt.”</span></i></span></span></span></span></span></span></div>
</div>
<div style="font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Egy
2012-es becslés szerint az emberiség túlnyomó többsége
vallásosnak mondja magát. Emiatt a film mondanivalója hatalmas
potenciált jelent az állati eredetű termékek csökkentésében!.</span></span></span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;">Eredeti
cikk: </span></span></span>
</span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.livekindly.co/new-vegan-film-anima-could-change-the-religious-misconceptions-about-eating-animals/"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: normal;">https://www.livekindly.co/new-vegan-film-anima-could-change-the-religious-misconceptions-about-eating-animals/</span></span></span></span></span></span></span></a></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #212121;"><span style="font-family: "cambria" , serif;"><span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Trailer:</span></span></span></div>
</div>
<div style="font-style: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://vimeo.com/273811950"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #212121;"><span style="font-size: small;"><span style="letter-spacing: normal;"><span lang="hu-HU"><span style="color: #660000; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: normal;">https://vimeo.com/273811950</span></span></span></span></span></span></a></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-84828549822062878352018-07-18T01:46:00.000-07:002018-10-23T02:34:46.356-07:00Miért van annyi dilis vegán?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-jp2TCA90aok/W078KevQdTI/AAAAAAAADuM/ScOf1Xw-sYsmZEXImAoIdFgqv0j9hABegCLcBGAs/s1600/4f4023b51e1fb5104153390762d3f5ce.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1322" data-original-width="915" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-jp2TCA90aok/W078KevQdTI/AAAAAAAADuM/ScOf1Xw-sYsmZEXImAoIdFgqv0j9hABegCLcBGAs/s320/4f4023b51e1fb5104153390762d3f5ce.jpg" width="220" /></a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Semmiképp nem
azért, mert a vegán életmód hülyeség. Bár sajnos könnyű erre
a következtetésre jutni – és teszik is jó páran. Ezért
gondolom hasznosnak megírni ezt a cikket most.</span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A „dilis” szó
olyasvalakiket jelöl, akik nem normálisak. Mi az, hogy normális?
Norma követő. Vagyis követi a többségi társadalom által
képviselt, elfogadott értékrendet, szokásokat. A normális nem
egyenlő azzal, hogy jó, helyes, becsületes. Pusztán megszokott és
elfogadott. Amerre a nyáj megy, arra van az előre. Az ettől elérő
irány a nem normális.
</span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A vegán életmód
követése mind erkölcsileg, mind érzelmileg, mind
környezetvédelmileg, mind egészségügyileg előbbre visz minket a
jelenlegi többségi életformához képest. Ám ahhoz, hogy a
nyájtól – a többségi társadalomtól – eltérjünk, egy olyan
tulajdonságra van szükség, amit úgy neveznek: <b>non-konformizmus.
</b>A normális, azaz a társadalmi normákat követő ember a
konformista ember, akinek jól megy az alkalmazkodás és nem megy
jól az ellenkezője. Ezzel szemben a non-konformista emberek eleve
már sok szempontból kilógnak. Ezért van, hogy a non-konformista
emberek könnyebben, gyorsabban térnek át a vegán életmódra.
Számukra nem akkora ügy szembemenni az árral. Vagy azért, mert
eleve hangadók, divatdiktátorok, vagy gondolkodásukban
függetlenebbek, bátrabbak, vagy csak mindig is furának tartották
őket, tehát már rég megszokták a kiközösítést, a lenézést.
Nem minden non-konformista ember lelkisérült, avagy „dilis”,
van, aki szimplán bátor, okos, hangadó. De sokan nem bátorságból
lógnak ki, hanem mert nem sikerült beilleszkedniük a társadalomba.
Az eredmény ugyanaz minden esetben: árral szemben úszni, kilógni
megszokott.</span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A mozgalom elején,
amikor még nem olyan elfogadott, tehát nehezebb vegán elvek
szerint élni, logikus módon nagyobb arányban lesznek azok, akik
nem konformisták. Ahogy egyre több a vegán termék és egyre
inkább bekerül a köztudatba az, hogy a vegán életmód
egészséges, úgy lesz egyre könnyebb az életmódváltás és vált
át több alapvetően konformista ember is a vegán életmódra. A
normakövető embereknek nehezebb és ezért ők később
kapcsolódnak be a változásba. Ezért vannak most még az átlag
populáció arányainál nagyobb arányban a nonkonformisták, és
azon belül is a „dilisek” a vegánok között. Ettől nem kell
megijedni és messze menő következtetéseket levonni. Ahogy halad a
folyamat, úgy hígul fel ebből a szempontból is a mozgalom
képviselőinek csoportja, úgy lesz egyre sokszínűbb és egyre
nagyon rétegeket érintő.
</span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sok non-konformista
nem érti, mi tart ennyi ideig másoknak. De egy konformista embernek
nem megy olyan könnyen, hogy a családjában, munkahelyén, barátai
között felvállalja a változást, vagy egyáltalán el merjen
gondolkozni az érveinken. Nekik több idő kell, több információ,
több segítség. Mert nem mindenki lóg ki évtizedek óta a sorból.
</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-25727722020037031012018-05-12T12:13:00.002-07:002018-11-30T23:27:29.930-08:00Vegán Étkezdék Budapesten<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-6RzOO54URPE/Wvc8j3IrEwI/AAAAAAAADrI/u3VcfVFU5yYk_XrXr1ecpiLEoEUuUM9kwCLcBGAs/s1600/CIKKHEZK%25C3%2589P.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="460" data-original-width="819" height="223" src="https://3.bp.blogspot.com/-6RzOO54URPE/Wvc8j3IrEwI/AAAAAAAADrI/u3VcfVFU5yYk_XrXr1ecpiLEoEUuUM9kwCLcBGAs/s400/CIKKHEZK%25C3%2589P.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li><div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Kozmosz Vegán
Étterem</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>VI. kerület</b>
Hunyadi tér 11</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.vegankozmosz.hu/">www.vegankozmosz.h</a>u</div>
</li>
<li><div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Mennyország
Szíve</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>VII. kerület
</b>Nefelejts utca 3.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebok.com/mennyszivbio">www.facebok.com/mennyszivbio</a></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Great Bistro</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>V. kerület </b>Bank
utca 6.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/greatbistro">www.facebook.com/greatbistro</a></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Vegan Love</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>XI. kerület
</b>Bartók Béla út 9.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.veganlove.hu/">www.veganlove.hu</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Las Vegans</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>VII. kerület
</b>Kazinczy utca 18.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>XI. kerület
</b>Kőrösy József utca 3-5.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/lasveganshun">www.facebook.com/lasveganshun</a></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
827 Kitchen</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>XIII. kerület</b>
Zsilip utca 4</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.827kitchen.com/">www.827kitchen.com</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
96 Zen</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>V. kerület</b>,
Kálvin tér 5.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.96zenveganrestaurant.com/">www.96zenveganrestaurant.com</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Vega City</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>V. kerület</b>,
Múzeum körút 23.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/vegacitybudapest">www.facebook.com/vegacitybudapest</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Istvánffi
Veggie Burger</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>V. kerület</b>
Királyi Pál utca 20</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/IstvanffiVeggieBurger">www.facebook.com/IstvanffiVeggieBurger</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Napfényes
Étterem</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>V. kerület</b>
Ferenicek tere 2.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.napfenyesetterem.hu/">www.napfenyesetterem.hu</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
FillGood
Kézműves Sütöltöde</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>XIII. kerület</b>
Hollán Ernő utca 3.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/fillgoodvegan">www.facebook.com/fillgoodvegan</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Édes Élet
Cukrászda</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>XIII. kerület</b>
Pannónia utca 3.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.edeseletcuki.hu/">www.edeseletcuki.hu</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Napfényes
Cukrászat</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>III. kerület
</b>Kiskorona utca 8.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.napfenyescukraszat.hu/">www.napfenyescukraszat.hu</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Say Cheez Raw</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>XI kerület</b>
Szabolcsa Mihály utca 7.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebok.com/saycheezraw">www.facebok.com/saycheezraw</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Tökmag Vegan
Street Food</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>XIII. kerület
</b>Hollán Ernő utca 5.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.tokmagvegan.hu/">www.tokmagvegan.hu</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Veggie Nyers
Vegán Bisztro</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>V. kerület
</b>garibaldi utca 5.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.veggiebistro.hu/">www.veggiebistro.hu</a></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Falafel
Sziget</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>VIII. kerület</b>
Somogyi Béla utca 8.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/FalafelSziget">www.facebook.com/FalafelSziget</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Tik-Tak
Hummus</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>VII kerület
</b>Kertész utca 39.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/tiktakhummus">www.facebook.com/tiktakhummus</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Veganéria
Vegán Bisztró</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>VI kerület</b>
Nagyméző utca 51.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/veganeriaveganbisztro">www.facebook.com/veganeriaveganbisztro</a></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Vegan Garden</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>VII. kerület, </b>Dob
utca 40.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/vegangardenbp">www.facebook.com/vegangardenbp</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Rásza Cafe &
Gallery</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>I. kerület</b>
Mészáros utca 4.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.rasza.eu/">www.rasza.eu</a></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Delis Vegan
Bisztró</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b>XI. kerület</b>
Szabolcska Mihály utca 3.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.facebook.com/delisvegan">www.facebook.com/delisvegan</a></div>
</li>
</ul>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Vegetáriánus
helyek</div>
<ul>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Napos Oldal</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
VI. kerület Jókai
utca 7.</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Atma Center</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
V. kerület Üllői
út 6.</div>
</li>
<li>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
Hummusz bár</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
XIII. kerület
Hollán Ernő utca 6.</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
V. kerület
Alkotmány utca 20</div>
</li>
</ul>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
További listákat
ezeken az oldalakon is találsz:</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
www.veganinja.hu</div>
<div style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
www.veganorigo.hu</div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-7851179582661023282018-01-28T08:54:00.001-08:002018-01-28T10:07:35.175-08:00Nem csak a húszéveseké!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-dUvcYYI5b9I/Wm3-ai3m_II/AAAAAAAADmk/_0KP6MPqafsoIKD3LRdHK_lmoFqsCUjDgCLcBGAs/s1600/www.tvn.hu_31b399d140579aec89131ec1f644b610.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="624" data-original-width="480" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-dUvcYYI5b9I/Wm3-ai3m_II/AAAAAAAADmk/_0KP6MPqafsoIKD3LRdHK_lmoFqsCUjDgCLcBGAs/s320/www.tvn.hu_31b399d140579aec89131ec1f644b610.jpg" width="246" /></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Egy 95 évesen vegánra váltott nagyiról szóló </span><a href="https://www.bulkshop.hu/erdekessegek-2/95-evesen-lett-vegan-a-nagyi" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">CIKK</a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> kapcsán Felmerült bennem a kérdés: vajon életkorfüggő-e a változásra való képesség?</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a fiatalok rugalmasak, az idősebbek rugalmatlanabbak. Az elmúlt héten lefolytatott kis minikutatásom eredményei szerint a 40-es, 50-es, 60-as, sőt, 70-es éveiket taposók is éppen úgy váltanak vegánra, mint a fiatalabb korosztály!</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">A megkérdezettek többsége a FB-nak és a Youtube-nak köszönhetően jutott hozzá a szemléletformáló információkhoz. Ez nekünk, aktivistáknak fontos visszajelzés: kommunikációnkban ne csak az ifjúságot célozzuk be, mert 40 fölött is bőséggel akad közönségünk!</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mindig előszeretettel kérdezgetem vegán ismerőseimet, hogy milyen nehézségekkel találták magukat szembe a kezdetekkor. A most kifaggatott 40-50-60-70 éves korosztály képviselői válaszaikban egy az egyben ugyanazokról a kihívásokról számoltak be, mint amiket máskor is kapok. Például nem tudta, mit mivel helyettesítsen; nehéznek érezte leszokni a sajtról; nem volt könnyű feldolgozni a baráti kör értetlenségét - ám mindezek nem túl gyakoriak, éppen csak elő-elő fordulgatnak.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Kiragadnék néhányat a szívemhez legközelebb álló válaszok közül:</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Miért váltottál vegánra?</span></b><br />
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Szeretném
látni felnőni az unokáimat." </span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> (Kriszti, 45)</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
"Mint
ahogy képtelen lennék állatokat kínozni és megölni, rájöttem
hogy az sem helyes, ha másoknak pénzt adok azért hogy ezt
megtegyék helyettem." (Gergő, 43)</div>
<br /></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"A
lányom példáját követtem. Először ő váltott erre az
életmódra. Megismertette velem azokat a filmeket és cikkeket,
melyek hatására teljesen más szemszögből láttam rá ennek az
életfelfogásnak az előnyeire." (Katalin, 63)</span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Ez volt a logikus lépés" </span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">(Károly, 76)</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Miért jó vegánnak lenni?</span></b><br />
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Mintha
egy félig vakon leélt élet vége felé lehullt volna a hályog a
szememről. Jobban látom a valóságot, amit a legtöbben nem
szeretnek látni, újra összebarátkoztam kisgyerekkori önmagammal,
aki ösztönösen lázadni akart az állati lét gyötrelmei
ellen." (Attila, 62)</span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Azóta egyszerűen nem kapok el semmilyen
betegséget, sőt, tele vagyok energiával. Bringával járok be dolgozni Budakesziről
Budapestre. A bringázásnak is biztos köszönhető, de fogytam kb. 15 kilót,
fogyókúrázás nélkül. Azelőtt mindig küszködtem túlsúllyal." Gergő, 43)</span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div align="left" class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Még
jobban szinkronba került az életmódom az állatvilág iránti
mélységes szeretetemmel." (Károly, 76)</span></span></span></div>
<div align="left" class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></span></div>
<div align="left" class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Egészségesebbnek, energikusabbnak érzem magam és sokkal változatosabban étkezem, mint korábban" (Sára, 44)</span></span></span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-e8U1SIj6Wh4/Wm3-QE8fi1I/AAAAAAAADmg/OjxxW73vauUdJomvuBFzvmlxqnGm1bsLwCLcBGAs/s1600/d9aa470607efd4d0df453e96094618d1--education-budha.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-e8U1SIj6Wh4/Wm3-QE8fi1I/AAAAAAAADmg/OjxxW73vauUdJomvuBFzvmlxqnGm1bsLwCLcBGAs/s320/d9aa470607efd4d0df453e96094618d1--education-budha.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hogy fogadta a környezeted a váltást?</span></b></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"A párom elfogadja és mindenben támogat, de ő nem vegán. A baráti
körömben, a munkahelyemen ez szinte mindig téma, kérdeznek, nem
igazán értik. Csodabogárnak tartanak." (Erika, 54)</span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"A
családom szemöldökhúzogatva, de végülis
elfogadta. A lányaim támogatva, elfogadva, csak nekik ne legyen
kötelező. Ma már a lányaim is vegánok." (Kriszti, 45)</span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Ahogy az én vegánságomat hogy fogadják, az rajtam múlik.
Ha valakiben felmerül a kérdés, hogy az övét hogy fogadják,
akkor azt mondom: őrajta fog múlni." (Laci, 45)</span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Végszó:</span></b></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Nagyon
sajnálom, hogy nem találkoztam hamarabb ezzel az életmóddal. 40
évig voltam pedagógus. Mindig is az egészséges táplálkozásra
ösztönöztem a tanítványaimat. Biztos sok gyermek lett volna
fogékony ezekre az ismeretekre. Valószínűleg az ellenérdekelt
élelmiszeripari cégek miatt nem kerülnek be jobban a köztudatba a
negatív információk. Már a főiskolákon és egyetemeken is
informálni kellene a hallgatókat. (Katalin, 62) </span> </div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-LaBuuq9O5hU/Wm38pgJ4vkI/AAAAAAAADmQ/C2OZJ8e2X809IPtpDxJzUhg3z0bOcHiRQCLcBGAs/s1600/Never%2Btoo%2Blate%2Bbook.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="1200" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-LaBuuq9O5hU/Wm38pgJ4vkI/AAAAAAAADmQ/C2OZJ8e2X809IPtpDxJzUhg3z0bOcHiRQCLcBGAs/s400/Never%2Btoo%2Blate%2Bbook.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://friendsofanimals.org/article/book-review-its-never-too-late-to-go-vegan/">Sose késő! (könyv rendelhető angolul)</a></div>
<div class="western" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
(a linken szereplő cikket pár napon belül feltesszük a Vegán Állatvédelem oldalra magyarul)</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-21166378591163876892018-01-07T08:47:00.000-08:002018-01-08T00:50:18.620-08:00Vegán leszek... fokozatosan vagy hirtelen?<b>Fokozatosan vagy hirtelen?</b><br />
<div>
Ahogy neked könnyebb. Minden út Rómába vezet. Nyilván az állatoknak, a bolygónak és az egészségednek az lenne a legjobb, ha azonnal dobnád az összes állati eredetű terméket. Ettől még lehet, hogy ez neked nem fekszik - és ettől sem leszel rossz ember. Próbálkozz! Tűzz ki célokat és veregesd vállon magad, ha sikerül.</div>
<div>
<br />
Ne téveszd szem elől a célt, de ne is légy türelmetlen magaddal. Várj, fordítsuk át pozitívba: tartsd szem előtt a célt és közben légy türelmes önmagaddal. Sokakat ismerek, akik hirtelen lettek vegánok és sokakat, akik fokozatosan. Hosszú távon ez semmit nem jelent. Évtizedeken át leszel Te még stabilan vegán, ne aggódj.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-cjGLi9Otxgw/WlIRbyFIv_I/AAAAAAAADlE/UJKF85SbIjwltwornZTS5Eq056dGcQN6wCLcBGAs/s1600/maxresdefault.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="719" data-original-width="683" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-cjGLi9Otxgw/WlIRbyFIv_I/AAAAAAAADlE/UJKF85SbIjwltwornZTS5Eq056dGcQN6wCLcBGAs/s200/maxresdefault.jpg" width="189" /></a>Fogadd el, hogy a pofára esés is az út része. Ha elbuktál - becsúszott egy tejcsoki -, állj fel, porold le a térded és menj tovább. Az önostorozás teljesen felesleges. Gondolj bele, hányszor esik orra egy 1 éves, mikor járni tanul. Na ugye. Ahhoz képest egész jó vagy!!! </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><span style="font-size: large;">Tippek:</span></b><br />
<br /></div>
<div>
- Kezdő Vegán Klub havi 1 vasárnap Galgóczi Dórival az Édes Élet cukiban, itt mindent meg lehet kérdezni, tapasztalatot cserélni, mindenkit szívesen látnak függetlenül attól, hogy mit eszik és mit nem. <a href="https://www.facebook.com/events/400134877078178/">kezdő klub 2018 január</a><br />
<br /></div>
<div>
- Iratkozz fel a <a href="https://veganinja.hu/feliratkozas/?rmcb=1515327902">Vega Ninja oldal 30 napos </a>receptfolyamára! nem kell 100%-ban lekövetned, de sok jó ötletet ad!<br />
<br /></div>
<div>
- Kérdezd meg barátodat, Google-t, hogy tud-e vegán receptet a kedvenc ételedhez (biztos, hogy tud!)<br />
<br /></div>
<div>
- Ajándékozd meg magad egy kis éttermezéssel! Ha Pesten laksz, nagyon könnyű dolgod van!<br />
<br /></div>
<div>
- Kövess be pár vegán oldalt vagy celebet a közösségi oldalakon!<br />
<br /></div>
<div>
- Kérd meg egy vegán haverodat, vigyen el bevásárolni legközelebb! Nem nagy vicc az egész, de könnyebb, ha ketten vagytok!<br />
<br /></div>
<div>
- Nézz be egy vegán piknikre, filmklubra, V12 klubra vagy Vegan Sunday Marketre, Food Festre, amit épp hirdetnek fb-on! <a href="https://www.facebook.com/events/2050389708555192/">Vegan Sunday Market 2018. jan. 14</a><br />
<br /></div>
<div>
- Tűzz ki pici célokat! Például csinálj egy teljesen vegán napot. Akár holnap? Vagy egy olyan hetet, ahol minden reggeli növényi vagy minden vacsi, vagy ahogy neked könnyebb. Te ismered az életed. Te tudod, hogyan a legjobb!<br />
<br /></div>
<div>
- Nézegess YouTube videókat <a href="https://www.youtube.com/channel/UCrpnYrQLu1ugW4gTVDYbj-Q">VÁE csatornán :)</a><br />
<br /></div>
<div>
- Szörfözz vegán receptblogokon!<br />
<br /></div>
<div>
- Kóstolgasd a szuper VegaNinja oldalt! <a href="https://veganinja.hu/">https://veganinja.hu/</a><br />
<br /></div>
<div>
- Itt, ezen a blogon is találsz rengeteg cikket ;)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-53435617436832872912017-09-18T01:58:00.003-07:002017-09-18T03:26:03.652-07:00FENNTARTHATÓ AKTIVIZMUS Melanie Joy előadásának kivonata<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-NtDMuEFlf2g/Wb-GQC8tq1I/AAAAAAAADfA/pPy9cs_MGksRUyQC-HLbP6z__2x3smHpgCLcBGAs/s1600/maxresdefault.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-NtDMuEFlf2g/Wb-GQC8tq1I/AAAAAAAADfA/pPy9cs_MGksRUyQC-HLbP6z__2x3smHpgCLcBGAs/s320/maxresdefault.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Melanie Joy vegán pszichológus és aktivista. </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>A carnism (kárnizmus) fogalom megalkotója, </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>a <a href="https://www.amazon.com/Love-Dogs-Pigs-Wear-Cows/dp/1573245054">Why do we love dogs, eat pigs and wear cows</a> írója. </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Szuper előadást tartott arról, hogy VIGYÁZZUNK SAJÁT MAGUNKRA,</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>hogy aktivistaként hosszú távon hatékonyan tudjunk dolgozni.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Magyar felirat helyett egy összefoglalót írtam azoknak, akiknek ez angolul túl sok.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/36XFiTY3SAo/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/36XFiTY3SAo?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Egy olyan világban élünk, ahol a társadalom minden nap nyomást gyakorol ránk, hogy idomuljunk a domináns ideológiához, egy rendkívül erőszakos ideológiához. Egy olyan világban élünk, ahol mindenütt holttestek vesznek körül minket a boltok polcain. Emberek, akiket szeretünk, megeszik ezeket a holttesteket, és úgy tesznek, mintha ezzel semmi baj nem lenne. Majd ezek után minket néznek hülyének. Minden nap cipeljük magunkkal az állatok mérhetetlen szenvedésének tudatát.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Fenntartható aktivizmus alatt azt értem, amikor az amit kapsz, egyenlő azzal vagy több, mint amit magadból adsz. A lényeg, hogy odafigyelj a saját igényeidre. Fizikai, praktikai, érzelmi, pénzügyi, spirituális igényeinkre egyaránt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Gondolj bele, milyen olyan emberrel párkapcsolatban lenni, aki nem figyel oda az igényeinkre. Ugyanezt éljük át akkor is, amikor mi magunk nem adjuk meg saját magunknak, amire szükségünk van.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
A fenntarthatóság az egyik kulcskérdés abban, hogy a mozgalom fejlődjön és végül elérje a célját. A fenntarthatóság nem valami, amink van, hanem valami, amit gyakorlunk, amit csinálunk, ahogy viselkedünk saját magunkkal szemben.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
TANÁCSOK:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
1. Helyezd előtérbe a saját fenntarthatóságodat! (Tanulj meg nemet mondani!)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2. Tájékozódj a BURN-OUT és a STS kérdésében! (alább kifejtve)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
3. Légy tudatában a saját igényeidnek!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
4. Hozd meg a döntést, hogy gondoskodni fogsz a saját igényeidről! Kérdezd meg magadtól minden nap: mire van szükségem, hogy jobban érezzem magam?</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #4c1130;"><b>Hány olyan tétel van ezen a listán, amit Te is így érzel?</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
1. úgy érzem, az aktivizmusom soha nem elég, többet kellene tennem</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
2. mások problémái nem igazi problémák; semmi ahhoz képest, amiket láttam</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
3. néha nehezemre esik meghallgatni másokat</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
4. ha tehetem, elkerülöm a többi embert... kicsit már túl sok nekem az emberekből....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
5. a világban többnyire 3 féle szereplőt látok: áldozat, agresszor, megmentő</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
6. úgy érzem, eltávolodtam másoktól, a világtól vagy saját magamtól</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
7. rengeteget aggódom, szorongok</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
8. néha bűntudatom van, ha jól érzem magam, bulizom</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
9. a saját igényeim nem olyan fontosak, azokra nem figyelek, az állatok a fontosak</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
10. néha rám törnek rémes gondolatok arról, amiket láttam/ néha rémálmaim vannak</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
11. egyre könnyebb engem felidegesíteni</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
12. cinikus vagyok, nem hiszem, hogy az emberiség, vagy a világ jobb lesz</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
13. szerintem valami vagy jó vagy rossz, köztes megoldás nincs</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
14. néha már nem érzek semmit, nem érzem a fájdalmat, a szomorúságot sem</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
15. mindenki csak kihasznál, mindenhol csak segítek és velem senki sem törődik</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
16. olyan vagyok, mint egy szuperhős, bármit elviselek, bármire képes vagyok</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
17. alvászavaraim vannak (nem tudok pihentetően vagy eleget aludni/ túl sokat alszom)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
18. nem érzem, hogy képes vagyok változást elérni az emberekben</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
19. depressziós vagyok</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
20. tehetetlennek és reményvesztettnek érzem magam</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Traumatizáltak vagyunk mindannyian, akik szembesültünk azzal, mit történik az állatokkal az iparágakban. Ezt nevezik úgy, hogy STS (secondary traumatic stress). Ez nem más, mint a PTS vagyis a poszt traumás stressz másodlagos formája, amit az él át, aki tanúja mások traumájának, jelen esetben mások brutális bántalmazásának. Fontos tudni, hogy az STS normális és egészséges reakció arra, amikor szörnyűségeket látunk. Amikor ezzel nem foglalkozunk, amikor ebből már komoly problémáink vannak, azt nevezik úgy, hogy STSD szekunder traumatikus stressz rendellenesség.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Tehát a PTSD az áldozatok problémája. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Az STSD pedig az erőszak tanúinak problémája. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Az, hogy az STS-ből kialakul-e STSD, vagyis más szóval kórossá válik-e a saját reakciónk arra, amit tanúként átéltünk (az állatokkal történő borzalmakat értjük most ez alatt), két tényezőtől függ:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- a stressz faktor vagy a trauma intenzitásától</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- a saját lelki egészségünktől</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
A traumák olyanok a léleknek, mint a kórokozók az immunrendszernek. Ha erős a "lelki immunrendszerünk", ezt nevezi Melanie Joy rezilienciának, akkor meg tudunk küzdeni ezekkel a nehézségekkel.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Amikkel erősíthetjük a saját lelki ellenálló képességünket:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
1. Ápoljuk emberi kapcsolatainkat, barátságainkat! Engedjük meg magunknak, hogy nem vegánokat is szeressünk! </div>
<div class="" style="clear: both;">
2. Ismerjük fel saját igényeinket és ismerjük el jogosságukat! Gondoskodjunk önmagunkról is!</div>
<div class="" style="clear: both;">
3. Ha már tudjuk, mit történik az állatokkal, ne nézzünk további sokkoló képsorokat.</div>
<div class="" style="clear: both;">
4. Legyen egy ember az életünkben, aki figyel ránk, aki annak lát, akik vagyunk.</div>
<div class="" style="clear: both;">
5. Minden nap legyen szünet, pihenés, legalább egy óra nem strukturált idő, amikor azt csinálunk, ami jól esik, amikor kikapcsolunk, mint egy töltőre tett aksi.</div>
<div class="" style="clear: both;">
6. Tudatosítsuk, milyen érzéseink, gondolataink vannak! Folyamatosan beszélünk magunkhoz. Álljunk meg naponta többször és vegyük észre, hogyan beszélünk magunkhoz. Változtassuk meg a hangnemet! Legyünk kedvesebbek önmagunkhoz!</div>
<div class="" style="clear: both;">
7. Fogadjuk el a tökéletlenséget magunkban és másokban is!</div>
<div class="" style="clear: both;">
8. Tanuljunk hatékony kommunikációt!</div>
<div class="" style="clear: both;">
9. Adjunk hálát azért, amiket kaptunk az élettől!</div>
<div class="" style="clear: both;">
10. Adjuk meg magunknak engedélyt arra, hogy ne mindenkinek minden helyzetben beszéljünk a vegánságról. Nem kell napi 24 órában folyamatosan aktivistának lenni. Kell pihenni is.</div>
<div class="" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-dNTI5Pc07pA/Wb-HzYhE9TI/AAAAAAAADfQ/OpaHT4-0G_48UM_8mEdaVdX-1_ZFZ4HkgCEwYBhgL/s1600/let%25C3%25B6lt%25C3%25A9s%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="299" src="https://3.bp.blogspot.com/-dNTI5Pc07pA/Wb-HzYhE9TI/AAAAAAAADfQ/OpaHT4-0G_48UM_8mEdaVdX-1_ZFZ4HkgCEwYBhgL/s400/let%25C3%25B6lt%25C3%25A9s%2B%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
záró idézet az előadásban:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
"Ne csak azt kérdezd magadtól, mire van szüksége a világnak!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Azt a kérdést is tedd fel magadnak, mire van szükséged neked,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
hogy úgy érezd, igazán élsz!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hajrá, csináld azt!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Mert a világnak szüksége van olyan emberekre,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
akik igazán élnek"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Howard Turman</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-76054091530418266742017-08-06T08:55:00.002-07:002017-08-08T02:19:30.728-07:00Gyászmunka tyúkoknálSehol nem olvastam azelőtt, hogy a tyúkok gyászolják az elvesztett társukat. Pedig milyen magától értetődő ez igazából... Kitti elmúlt két hetéről fog szólni ez a cikk.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-18l9aZ7Fg5Y/WYcuhkPT6vI/AAAAAAAADdc/6Kxo5sD9kQM_YQJ1bGemamXmkfMY4kiIQCEwYBhgL/s1600/10606138_10209098777809900_2030303468860762044_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-18l9aZ7Fg5Y/WYcuhkPT6vI/AAAAAAAADdc/6Kxo5sD9kQM_YQJ1bGemamXmkfMY4kiIQCEwYBhgL/s200/10606138_10209098777809900_2030303468860762044_n.jpg" width="200" /></a></div>
Kitti azért került ide hozzánk majd' két évvel ezelőtt, hogy Lottinak társa legyen. Tökéletes társa volt. Mindenhova követte, mindig együtt voltak. Azt hiszem, szép közös életük volt. Majdnem két éven át éltek szabadon egy kis kertben anélkül, hogy bárki bántotta volna őket.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-rSoYciKLoTk/WYc9GhPDtzI/AAAAAAAADeE/dhIAusTZJtkBHJAJcS5bzxEEt4WyPebxQCLcBGAs/s1600/10259881_10209098778969929_5548978688545869641_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-rSoYciKLoTk/WYc9GhPDtzI/AAAAAAAADeE/dhIAusTZJtkBHJAJcS5bzxEEt4WyPebxQCLcBGAs/s200/10259881_10209098778969929_5548978688545869641_n.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">KITTI</td></tr>
</tbody></table>
Régóta beteg volt már Lotti. Hol jobban volt, hol rosszabbul. Július közepétől hirtelen sokkal rosszabbul. Az orvosok már egy hónappal ezelőtt altatni akarták, úgyhogy nem volt sok értelme elvinni. Az állatorvoslás ezen ága elképesztően fejletlen ma még. Nyilvánvaló okokból kifolyólag.<br />
Lotti július 26-án halt meg. Vagyis akkor engedtük el. Nem jött még el az ideje, hogy írni tudnék róla, talán nem is fog soha. De Kittiről írnom kell. Sosem láttam még ilyet azelőtt. Gyanítom, hogy sokan vannak ezzel így.<br />
<br />
Kitti az utolsó négy napban 0-24-ben mellette ült. Enni hajlandó volt, de nem mozdult mellőle. Finoman csipkedve tisztogatta a tollazatát, mert ezt Lotti már nem tudta magának megcsinálni. Őrizte. Nem hinném, hogy azt várta volna, hogy jobban legyen. Tudtuk, hogy vége.<br />
<br />
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-9b_MMVMXz4E/WYmCCLG-NXI/AAAAAAAADeU/ZgyqK_bwdlg_Dgnz126TZZgBDnvaXk3AQCLcBGAs/s1600/20170721_181054.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-9b_MMVMXz4E/WYmCCLG-NXI/AAAAAAAADeU/ZgyqK_bwdlg_Dgnz126TZZgBDnvaXk3AQCLcBGAs/s200/20170721_181054.jpg" width="200" /></a>Amikor Lottit elengedtük, Kitti ugyanott maradt. Napokig. Halkan vokalizgálgatva magában, néha tett egy-két lépést az egyik irányba, utána órákkal később a másikba. Evett, ha kínáltam, de semmi mást nem csinált.<br />
<br />
Nem akartam tolakodó lenni, csak ott ültem mellette, amikor tudtam. Nem kereste most sem a közelségemet. Egy társa volt. Egy, aki többé nem jön vissza. Nem akart sehova menni a kanapéról, pedig általában nem szeretett bent lenni. Ha kitettem a fűre, nem mozdult. Akár órákon át sem. Így hát visszahoztam. Az ételt elfogadta, de a tojástermelése teljesen leállt. Komolyan úgy nézett ki, hogy utánahal. Ahogyan mind szeretnénk, azokban a bizonyos első napokban, amikor a legfontosabb személyt veszítjük el.<br />
<span style="text-align: center;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-fv664FWKv5M/WYc4zW5DqhI/AAAAAAAADd8/o1SWrbkSuogw0xqVAS_CA1jqQUBVMtLMwCEwYBhgL/s1600/20170730_144015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-fv664FWKv5M/WYc4zW5DqhI/AAAAAAAADd8/o1SWrbkSuogw0xqVAS_CA1jqQUBVMtLMwCEwYBhgL/s320/20170730_144015.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="text-align: center;"><br /></span>
<span style="text-align: center;"><br /></span>
<span style="text-align: center;">Eseménytelenül teltek a napjai. Elkezdtem kézből etetni és finoman simogatni. Hátha megkedvel. Hátha megengedi, hogy a társa legyek, ha nem is úgy. Messze nem úgy. De mégis valaki, akihez kötődhet. Az egész kis madár alig egy kiló. Gyönyörű, fényes fekete tollakkal. Icipici fejecskével. Olyan kis gömbölyű, mint az új star wars filmben a lány jedi droidja. Magas hangon kotkodácsol és tollas lábai miatt olyan, mintha buggyos gatyában lenne állandóan. Nem lehet nem imádni.</span><br />
<br />
Apránként tér vissza az életkedve.<br />
<br />
Egyik este odaszaladt hozzám, amikor hazajöttem. Apróság, de mégsem az.<br />
<br />
Két nappal ezelőtt éjjel velem aludt, mint egy kutyus. A nagy kánikula miatt este átvittem a hálószobába, mert ott hűvösebb volt. Mikor bementem lefeküdni, a matracom végében aludt. Óvatosan feküdtem le, hogy ne érjek hozzá, ne zavarjam. Felébredt, rám nézett, de nem ment sehova. Reggelig együtt aludtunk. Reggel pedig először toporgott újra a teraszajtónál, jelezvén, hogy ki szeretne menni a kertbe. Picit kint volt, utána jött vissza magától. Visszaköltözött a kanapéra.<br />
<br />
Tegnap volt az újabb mérföldkő. Nem csak a gyászmunkájában, de kettőnk lassan két éves ismeretségében is. A kanapén hanyatt fekve olvastam és Kitti magától odajött, befúrta magát közém és a kanapé háttámlája közé és ott pihent meg. Majd felugrott a hasamra és ott pihengetett. Mondanám, hogy le voltam döbbenve, de igazából nem. Olyan nagyon természetesnek éreztem. Csak éppen még soha nem fordult vele elő. De mégis olyan nyugalmas és természetes volt az egész.<br />
<br />
Ma pedig tojt egy tojást. Lotti halála óta először!<br />
<br />
Később egy órát kint mászkált a kertben.<br />
<br />
Most pedig itt ül mellettem és figyelmesen nézi, ahogy gépelek. Ezek mind csak lépések egy nagyon-nagyon hosszú úton. Minden gyászmunka más, de mindegyikre egészen biztosan igaz, hogy teljességgel bejósolhatatlan és hogy soha nem ér teljesen véget. Nem tudunk mit tenni, nem tudunk a szó eredeti értelmében véve "segíteni". Csak ott vagyunk egymásnak.Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-78903727697046370942017-08-01T03:50:00.001-07:002017-08-02T13:28:25.911-07:00A házi tojás kérdéseEmlékszem, régen mennyit jártam a piacokat, kérdezgetve a tojást áruló néniket, hogy ugye szabadon kapirgáltak a tyúkjaik, mert én olyan tojást keresek... Hasonló indíttatásból többektől hallottam, hogy csak olyan tojással főznek, ami otthonról van, ahol anyu tyúkjai vígan élhetnek, míg meg nem halnak.<br />
<b>Miért ne ehetnénk tojást, ha a tyúk szabadon futkos, éli világát és nem ölik meg?</b><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Ae2_4rnokPE/WYFgbbgu-zI/AAAAAAAADdE/Q2nY98Nrx18HuNNuDUGcGyOtGnnjiMSHwCLcBGAs/s1600/1919615_10209098775129833_1051378972592878269_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-Ae2_4rnokPE/WYFgbbgu-zI/AAAAAAAADdE/Q2nY98Nrx18HuNNuDUGcGyOtGnnjiMSHwCLcBGAs/s320/1919615_10209098775129833_1051378972592878269_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lotti</td></tr>
</tbody></table>
Mivel évek óta mentett tyúkok is családom részét képezik, testközelből látom a helyzetet. Ismerem a különböző hangjelzéseiket, hangulataikat, szokásaikat. Kittin például minden alkalommal látni, hogy tojni fog: kétségbeesetten kotkodácsol előtte vagy fél órát. Olyan, mint egy vajúdó nő. Nem véletlenül. A popsijukon a nyílás, az úgynevezett kloáka, ahol a kaki és a tojás is kijön, egyáltalán nem tojásméretű alaphelyzetben. Ugyanúgy, ahogy egy nő hüvelynyílása sem csecsemőfej, csecsemőváll méretű. A tágulás fájdalmas. A kinyomás fájdalmas. Többször elkaptam a pillanatot, amikor Lotti kinyomta a tojást. Nekidőlt Kittinek, behunyta a szemeit, leszegte a kis fejét és egy pillanatra olyan volt, mintha összeesett volna. Nehéz ezt szavakkal visszaadni. De józan ésszel belegondolva: miért fájna nekik kevésbé, mint az ember anyáknak a szülés?<br />
De facto ők nem szülnek. Ők menstruálnak. Minden tojás - ha nem volt a színen kakas - egy meg nem termékenyített petesejt, ami fájdalmak közepette távozik a tyúk szervezetéből.<br />
Hogy hogyan tenyésztette ki az ember a fácánhoz hasonló szabadon élő, évente 1-2 alkalommal fészkelő madárból a naponta tojó tyúkot: elképzelni sem tudom. Valahogy úgy, ahogy yorkshire terriert csinált a farkasból, gondolom.<br />
<br />
A fácán maximum 12 tojást tojik évente.<br />
A nagyüzemi tyúk 22-23 óránként egyet.<br />
A háztáji tyúk 2-3 naponta egyet.<br />
Elképesztően természetellenes igénybevétel ez a kicsi testüknek. A tojócsatorna, amin a tojás eljut a külvilágig, pár év alatt megrokkan a terheléstől. <b>A meg nem ölt tyúkok nagy része tojócsőgyulladásban hal meg.</b> Ez egy rettentő fájdalmas és nem túl gyors halál. Első és máig legkülönlegesebb tyúkbarátném, Matilda, 8-10 napon át szenvedett, mielőtt belehalt. Akkor még nem tudtuk, hogy van ilyen. A boncolás során derült ki. A megrepedt tojócsatornán át egy tojás kijutott a hasüregbe, elfertőződött. Szepszisben halt meg nagy fájdalmak közepette.<br />
A kanapén a kosárkájában ülve aludt el végleg. Matyi kutyám őrizte. Azt kérdezed, hogy kerül a tyúk a kanapéra? Felugrik magától, ha egészséges. Azt kérdezed, hogy kerül a tyúk a lakásba? Betotyog az ajtón. Mert kíváncsi, mert szeret velünk lenni, mert ragaszkodó, mert szeret az ölünkben vagy mellettünk ülve pihenni. Mert családtag.<br />
<br />
Külföldi vegán menhelyek honlapján olvastam, hogy nem veszik el a tojást a tyúkoktól. Megtörik nekik és ők maguk megeszik. Visszaépítve a sok elpazarolt tápanyagot, amit felemészt a rendszeres tojásgyártás. Az én lánykáim, Lotti és Kitti, rettenetesen megijedtek, amikor feltörtem előttük egy tojásukat. Kétségbeesetten ugráltak körülötte, mintha valahogy vissza akarnák csinálni, amit én ott a szemük láttára tönkre tettem. Nem volt kakasunk, tehát ez csak egy petesejt volt, nem a kicsinyük, de mintha ők mégis azt hitték volna. Szörnyű érzés volt. Végül az vált be nálunk, hogy megfőzöm a tojást és utána feltálalom nekik. Imádják. Az övék.Van, aki szerint ez gusztustalan. Szerintük nem az.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwY57oNXlwf4hkSwAHINRdKJrhXqeMtYd8rqBtVqEnZGaZ0VPGXlFV7-kmCMaO6_QA7gB6c66D5S7Sjzp-HYQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
Nem gondolom, hogy jogunk lenne<br />
- bármit elvenni tőlük,<br />
- használni a testüket,<br />
- fogva tartani őket,<br />
- vagy egyáltalán: megvásárolni őket.<br />
Ez az egész már ott elcsúszott, hogy pénzért megveszünk egy tyúkot és a tulajdonunknak tekintjük. A jelenleg érvényben lévő jogrendszer ezt legitimizálja. Akárcsak egykor a vérbosszút, halálbüntetést, rabszolgatartást stb. "Nagyapámék is tartottak tyúkokat" - mondta valaki a minap. Az én egyik nagyapám meg ivott és bántotta a családját. Ez feljogosít engem ugyanerre?<br />
<br />
Olyan világban szeretnék élni, ahol senki nem tulajdona egy nála erősebb másiknak és senki nem használja mások testét a saját céljaira. A tojás és más állati eredetű termék bojkottálásával napi szinten kiállunk egy ilyen világért.<br />
Elvehetném a madaraim tojásait és megehetném. Habár az övék és nem nekem tojták, de ha akarnám, elvehetném. Ettől ők még relatíve jól eléldegélnének a kertben. De egyrészt látva, hogy mivel jár a tojás, igazából kicsit sem vágyom rá. Másrészt szükségem sincs rá, se az egészségem, se gasztronómiai örömeim érdekében. Sokkal értékesebb és jövőbemutatóbb, hogy az állati eredetű termékek bojkottálásával <b>magunk is bizonyság vagyunk arra, hogy az állathasználat nem több, mint egy elhagyható rossz szokás. </b>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-67915791604888619022017-07-23T03:38:00.001-07:002017-07-23T03:42:13.001-07:00Egyből vegán lettem!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-LzJvufZW8I8/WXR836aU7nI/AAAAAAAADco/rIOZNemMNb45fdxEv8bYnucWQXffhy51QCLcBGAs/s1600/girlandcow.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="493" data-original-width="500" height="315" src="https://3.bp.blogspot.com/-LzJvufZW8I8/WXR836aU7nI/AAAAAAAADco/rIOZNemMNb45fdxEv8bYnucWQXffhy51QCLcBGAs/s320/girlandcow.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sok vegánnal beszélgettem, akik nem vacakoltak fokozatossággal, hanem egyből fejest ugrottak a mély vízbe. Vegánok lettek ripsz-ropsz. Kíváncsi voltam, miket tapasztaltak a váltás során. Remélem, azoknak is segít a cikk, akik kacérkodnak a vegánná válás gondolatával, és azoknak is, akik szabadidejükben a vegán életmód terjesztésével foglalatoskodnak. </span><br />
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></b>
<br />
<br />
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mi hozta a változást az életedbe?</span></b></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Egy étkezéssel foglalkozó facebook csoportban valaki egy<span style="line-height: 107%;"> kommentben belinkelte az <i><b>Earthlings</b></i> c. dokumentumfilmet, én pedig véletlenül, kíváncsiságból
megnéztem. Szörnyen elborzasztott, amit láttam. Elhatároztam, hogy többet semmilyen mértékben nem járulok hozzá
ehhez a pusztításhoz." (Zsófi, 22)</span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 107%;">"Megnéztem a <b>Cowspiracy </b>című filmet. </span><span style="line-height: 107%;">Még aznap éjjel rákerestem, hogy lehet-e csak növényi
étrenden élni, úgy találtam, lehet. Fél óra keresés után jött szembe az
Earthlings, ami után hajnal fél 2-kor eldöntöttem, hogy nem akarok ennek a része lenni többé" (Péter, 36)</span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Az egyetemen beléptem egy <b>diákszervezetbe</b>, aminek van egy állatvédelmi projektje. Ők ismertették meg
velem a veganizmust, és a közös munkánk folyamán egyértelművé vált számomra,
hogy a lelkiismeretem akkor lesz tisztább, hogyha vegán leszek. Egy-két
hónapnyi kutatás, csetlés-botlás, ismerkedés és próbálkozás után egész jól
belejöttem a vegánkodásba." (Kati, 20)</span></span></div>
<div>
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></b></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 107%;">"Elkezdtem egy <b>fogyókúrát</b> (90 napos diéta),</span><span style="line-height: 107%;"> és közben sokat olvastam az állati termékek nélküli táplálkozás
egészségügyi hatásáról. Ahogy
egyre többet olvastam, eldöntöttem, hogy ez pont nekem való, én is így
szeretnék élni. A diéta végével teljesen
vegán étkezésre váltottam és az etikai oldalát is nagyon közel éreztem magamhoz, mert mindig is szerettem az állatokat." (Móni, 42)</span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 107%;">"A tejintoleranciám miatt kerestem tejmentes
recepteket</span><span style="line-height: 107%;">. Így futottam bele több vegán videóba is a <b>youtube</b>-on. Ezután még
rögtön aznap megnéztem pár videót az állattenyésztésről, tejiparról,
tojásiparról. Ezek láttán teljesen ledöbbenve elhatároztam, hogy én holnaptól
nem vagyok hajlandó semmi ilyesmit enni (Barbara, 19)</span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tapasztaltál
nehézséget az első hetekben? </span></b></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span></span></span><br />
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">1.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> "</span><!--[endif]-->Nem igazán. Talán az, hogy ki kell tapasztalni
mit mivel szerencsés párosítani. Fel kell ütni egy
szakácskönyvet vagy az interneten böngészni." (Barbara, 19) <o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></span></div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Igen, az
első egy hónap teljesen arról szólt, hogy felderítsem, tulajdonképpen mit is
lehet így enni, hiszen a magyar konyha teljesen azokra az anyagokra épül,
amiket a vegánok nem esznek. De azután az egy hónap után már teljesen
belejöttem." (Kati, 20)<o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;">
</span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 107%;">"Az első két hétben voltam kicsit tanácstalan. Aztán
mikor megvolt az a három fajta dolog, amit eszünk reggelire, az a pár hely ahol
tudok enni a környéken, a pár új fűszer és tucatnyi új recept, minden
egyszerűvé vált hirtelen. Nagyobb nehézségekre számítottam</span><span style="line-height: 107%;">." (Péter, 36)</span></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Igazából az egész táplálkozási mód egy
megkönnyebbülésnek tűnt. Színes volt és izgalmas, nem romlott könnyen az étel,
valamint olcsóbban jöttünk ki a heti bevásárlást tekintve." (Zsófi, 22)</span></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></span></span></span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Család, baráti kör hogy fogadta?</span></b></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 107%;">"A családom kicsit aggódott először, de leültünk és
elmagyaráztam. Ma már a családom</span><span style="line-height: 107%;"> nagy része elfogadja a döntésem. A barátaim és a
barátom néha poénkodnak vele, de soha nem ért érte bántás vagy egyéb negatív
dolog." (Barbara, 19)</span></span></span></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="text-align: justify;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">" A párommal egy napon lettünk vegánok, tehát
ő teljesen megértette a döntésem.</span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
<span style="line-height: 107%;">A családom már kevésbé. Nem fogadják el, szerintük butaság az
egész, és veszélyeztetjük az egészségünket, hiába mutattam nekik több
tudományos anyagot, és néztem meg velük még az <i>Earthlings</i>-t is." (Zsófi, 22)</span></span></span></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Az öcsém két hónappal utánam döntött úgy, hogy
vegetáriánus lesz, és szeretne majd vegán lenni ő is." (Kati, 20)</span></span></span></span></span><br />
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></span></span></span></div>
<div>
</div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="text-indent: -18pt;">"A feleségem csatlakozott már másnap, az
egyik öcsém vegán lett rá egy hónapra. Barátaim is váltottak vegyesből vegánra. Persze, p</span><span style="text-indent: -18pt;">áran blokkoltak FB-on.</span><span style="text-indent: -18pt;"> Az elején azt hittem, ha véres videókat mutatok az ismerőseimnek, akkor ők is
varázsütésre váltanak majd, de nem. Sokan nem értik, rájuk nem érdemes túl sok
időt szánni."</span> (Péter, 36)</span></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">1.<span style="font-stretch: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> "</span><!--[endif]-->Furcsán néztek rám…a szokásos kérdések azóta is
elhangzanak (halat sem? hogyan pótolod a fehérjét? stb). Szerencsére a
közvetlen környezetem, ha nem is mindenki ért vele egyet, de tiszteletben
tartja a döntésemet. Kicsit próbálom „nevelni” őket, mindig megkóstolják azt,
amit én eszem, és minden alkalommal rácsodálkoznak, hogy milyen finom." (Móni, 42)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mit tanácsolsz annak, aki vegán szeretne lenni?</span></b></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 17.12px;"><span style="line-height: 17.12px;"><span style="line-height: 17.12px;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 17.12px;">"Vásárolj be pl. zabpehelyből, banánból, mazsolából a reggelihez, nézz ki egy pár helyet a környéken, ahol ehetsz délben/este (kínai, indiai, mexikói, hummusz bárok, direkt vegán helyek, vagy csak cseréltesd ki pl. a húst gombára az étteremben, vagy arra amit szeretsz), vagy csinálj otthon pár mindent bele zöldséges ragut rizzsel, tésztával, játssz a fűszerekkel.</span><span style="line-height: 17.12px;"><br />Olvass a miértekről és a hogyanokról, hogy meg tudd magyarázni a körülötted levőknek, miért döntöttél így." (Péter, 36)</span></span></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></span></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 115%;">"Tedd meg! </span><span style="line-height: 115%;">Ne a
kifogásokat keresd, hogy miért nem tudod megtenni. Igenis mindenki képes rá. </span><span lang="FR" style="line-height: 115%;">Kizárólag elhatározás kérdése. Ha nehéznek érzed, k</span><span style="line-height: 115%;">eress meg más vegánokat, akik segítenek információkkal. " (Orsi, 26) </span><span lang="FR" style="line-height: 115%;"><br /></span></span></span></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"A legfontosabb, hogy mélyen belül meg légy róla
győződve, hogy helyes amit teszel. Gyűjts információkat arról, hogy mivel jár a
hús-, tej-, és tojásipar mind az állatok számára, mind a környezetre nézve. Ha
ezek megvannak, onnantól már könnyen jön a többi lépés. "(Kati, 20)</span></span></span></span></span></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"> "</span></span></span>Nem tudod nagyon elrontani :) Már annyi internetes oldal és fórum
létezik, rengeteg a gyakorlatias információ! <span style="text-align: justify;">Inkább a lelki
oldalra fontos figyelni szerintem. </span><span style="text-align: justify;">Számomra a
legnagyobb csalódás az volt, mikor megértettem, hogy még a hozzám közelállók
sem lesznek rögtön vegánok, miután szembesítem őket az információkkal, és csak gyártják a kifogásokat. A folyamatos ellenállásba
ütközéssel együtt élni, türelmesen és szeretettel tenni a dolgunkat az
állatokért és a földért, erre kell felkészülni." (Zsófi, 22)</span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify;">
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;">
</span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="line-height: 107%;"><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></span></span></div>
<div>
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">"Ne
hallgass a sok okoskodóra, csináld úgy, ahogy neked tetszik! "(Móni, 42)</span></span></div>
<span style="font-family: "calibri" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 107%;"></span>Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-60854565062757397332017-05-07T07:44:00.000-07:002017-05-07T07:44:02.872-07:0010 vegán anyuka<span style="font-size: large;">Megan Ferreira</span><br />
"A kisfiam most 18 hónapos, máig szopizik, de visszautasítja a lefejt tejet. Abban a szerencsében van részem, hogy a tejem egy részét a kezdetektől fogva olyan babáknak ajándékozhatom, akiknek nagy szüksége van rá. Ez az én részemről tudatos, szabad döntés. Velem és más ember anyákkal ellentétben a tehenek nem választhatnak, hogy akarják-e másnak adni a tejüket, akarják-e a gépi fejést és a kicsinyeiket teljes mértékben akartuk ellenére szakítják el tőlük. Mindezt azért, hogy emberek tömegeinek gyártsanak élvezeti cikkeket (tejtermékeket).<br />
Az, ahogyan a tehenek anyaságát kizsákmányoljuk, teljes mértékben helytelen. Szavakkal leírhatatlan az a fájdalom és szenvedés, amit az egymástól elszakított anya és kis borja átélnek.A tejipar minden formája kegyetlen és felesleges, sőt, könnyű szerrel kikerülhető lenne, ha kinyitjuk a szemünket és a szívünket."<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-G0VU42z68Z8/WQ8Wlm5togI/AAAAAAAADYs/MzXqFDtk-NkRR-HE3qnJ8ZYPLPYvYvOZACLcB/s1600/Megan-Lawrence-and-son.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://2.bp.blogspot.com/-G0VU42z68Z8/WQ8Wlm5togI/AAAAAAAADYs/MzXqFDtk-NkRR-HE3qnJ8ZYPLPYvYvOZACLcB/s320/Megan-Lawrence-and-son.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;">Rama Ganesan</span><br />
"A tehenek nem az embereknek termelnek tejet, hanem a borjaiknak. Jonathan Forer "Eating Animals" című könyve nyitotta fel a szememet, amit a nagy fiam mutatott meg, mikor bekerült a Duke Egyetemre. Azelőtt bele se gondoltam, pedig milyen nyilvánvaló: bármilyen állatfaj nősténye csak akkor termel tejet, ha kicsinye születik. A tejipar erőszakkal termékenyíti meg a teheneket, s a borjakat mint "melléktermékeket", azonnal elveszik az anyukájuk mellől. <b>A tehén számára a kicsinye a mindene. A borjú számára az anyja az univerzum közepe. Semmi mást nem akarnak, csak együtt lenni. </b>Akárcsak mi, emberek.<br />
De a kicsiket elszakítják az anyjuktól, nagy részüket vágóhídra küldik, de addig is egy tápszert kapnak, míg az anyjuk teje a szupermarketek polcaira kerül.<br />
Amikor elolvastam a fent említett könyvet, vegán lettem és az állatok jogainak védelmezője. Hálás vagyok a gyerekeimnek, akik a kezembe adták a könyvet. Nagyon várom már, hogy egy olyan világban éljünk, ahol minden anya és gyermeke megkapja azt a tiszteletet, ami jár nekik."<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-MXw6wVTtVYI/WQ8Y8DNcljI/AAAAAAAADY4/hq5HWvleOCs8t9qqFfHhZw9jHPuA_gTlQCLcB/s1600/Rama-Ganesan-and-children.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://2.bp.blogspot.com/-MXw6wVTtVYI/WQ8Y8DNcljI/AAAAAAAADY4/hq5HWvleOCs8t9qqFfHhZw9jHPuA_gTlQCLcB/s320/Rama-Ganesan-and-children.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Anna Pippus</span><br />
Habár már a terhességem előtt vegán voltam, igazán csak akkor értettem meg, mi a baj a tejiparral, hogy megszületett az első kisbabám. A terhesség és a szülés megterhelő, mind mentálisan, mind fizikailag. De megéri. Mert utána ott van veled a kisbabád.<br />
Az emberekhez hasonlóan a tehenek is oxitocint termelnek szülés közben. Ez a hormon indítja be a kötődést nálunk is, náluk is. Egy emberi anya ki tudja ezt fejezni szavakkal: az életünket adnánk a gyermekünkért, elönt minket egy olyan fokú szeretet, amit azelőtt el sem tudtunk képzelni. Ez az oxitocin hatása.<br />
<b>Két fiam van. Ha tehén lennék, már mindketten halottak lennének.</b> Megették volna őket. Én pedig még mindig gyászolnám őket és talán még többeket. Egy gyermek elvesztése minden anya legszörnyűbb rémálma, de ugyanígy az is, ha azt látod, hogy a gyermeked szenved. Ha lányaim születtek volna, akkor tehénként az még rettenetesebb lenne, mert tudnám, hogy ugyanaz a szörnyű sors vár rájuk, mint az enyém.<br />
Elviselhetetlen kín lehet látni, ahogyan a kicsinyedet elrángatják mellőled és tehetetlen vagy. S mindezt évről évre újra.Felfoghatatlan, miért tesszük ezt az állatokkal, holott nincs szükségünk tejtermékekre.<br />
Láttam képeket tehenekről, akik még annyira frissen szülés után vannak, hogy maguk mögött húzzák a szülés után távozó (méhlepény talán?) dolgokat, de már a fejőgépekre kapcsolták őket. Elborzaszt ez a rendszer."<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-e101CYs3fLc/WQ8eLPG1GtI/AAAAAAAADZM/e0f26P9gpVccxcOs-9k0S4ZyJFN4SPNBACLcB/s1600/Anna-Pippus-and-baby.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-e101CYs3fLc/WQ8eLPG1GtI/AAAAAAAADZM/e0f26P9gpVccxcOs-9k0S4ZyJFN4SPNBACLcB/s320/Anna-Pippus-and-baby.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Michelle Carrera</span><br />
"Attól a pillanattól, hogy megszületett, a kötelék a fiam és köztem eltéphetetlen. Ő a mindenem.<br />
A tejtermékekről nekem az az elképzelhetetlen szenvedés, tehetetlenség és kétségbeesés jut eszembe, amit egy anya átél, ha elszakítják tőle a kicsinyét. A tejiparban a tehenek ezt évről évre átélik, s a tejet, amit egyedül a kicsinyüknek termeltek, árucikké alakítják. Megszakad a szívem, ha erre gondolok. Hogyan támogathatja ezt bárki? Különösen egy anya.<br />
A kisfiam a fény az életemben. Mindaz a munka, amit a közösségben végzünk, az hogy vegán ételt osztunk a Chilis on Wheels-zel, mind abból a leckéből ered, amit az Ő születése tanított meg nekem.<br />
Buddha: Szeresd az egész világot úgy, ahogyan egy anya szereti a gyermekét"<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4RAgZFtmP8U/WQ8gwwKcHpI/AAAAAAAADZY/SdO2orIHH2kRc2ISFH2iMW02GVdD3-iygCLcB/s1600/Michelle-Carrera-web-photo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://1.bp.blogspot.com/-4RAgZFtmP8U/WQ8gwwKcHpI/AAAAAAAADZY/SdO2orIHH2kRc2ISFH2iMW02GVdD3-iygCLcB/s320/Michelle-Carrera-web-photo.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;">Karen Ellis-Ritter</span><br />
"Az, hogy megtapasztaltam, milyen anyává válni, még jobban megerősített abban, hogy kiálljak a tejipar ellen. Az ikreim 11 héttel korábban születtek és 3 hónapot töltöttek kórházban. Nagyon sokat kellett fejnem és átéltem ennek a fájdalmát. A tehén anyák egész életüket így töltik, folyamatos gyulladásokkal, iszonyatos fájdalmak közepette. De számukra sosem jön el a megkönnyebbülés. Elképzeltem, milyen lenne, ha a tejemet egy másik faj venné el és elszakítanák tőlem a kisbabáimat. Egyszerűen felfoghatatlan lenne."<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-A_mCDan6j48/WQ8mvS7mhdI/AAAAAAAADZo/yHWj7FcmMUsaDo66mNIh91x_L_fNVx_ZwCLcB/s1600/Karen-Ellis-Ritter-in-NICU.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-A_mCDan6j48/WQ8mvS7mhdI/AAAAAAAADZo/yHWj7FcmMUsaDo66mNIh91x_L_fNVx_ZwCLcB/s320/Karen-Ellis-Ritter-in-NICU.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Caitlin Campbell</span><br />
"A kislányom születésének napján leírhatatlan csodálatot és mély összetartozást éreztem mindazokkal, akik átélték a szülés kimerítő, összezavaró és átformáló élményét. Megdöbbentő volt érezni, ahogy a melleim szinte kifakadtak minden alkalommal, amikor a kislányom, Melody, vizuálisan vagy hanggal éhséget jelzett. A szeretet fizikai megnyilvánulása volt ez, és annak a csodája, milyen összehangolt a két test és mennyire szükségünk van egymásra ebben az érzékeny időszakban.<br />
Melody szoptatása közben fogott el a mély részvét a tehenek iránt, akiktől a 9 hónapos terhesség és egy hosszú és fájdalmas szülés után azonnal elszakítják a gyermeküket. Sosem tapasztalhatják meg, milyen szoptatni a kisbabájukat.<br />
Elképzeltem, milyen lenne, ha Melody-t elszakítanák tőlem és engem egy fejőgépre kötnének, csak azért, hogy aztán a tejemből csokit készítsenek vagy valaki reggel a müzlijéra öntse. Hogyan kívánhatjuk ezt a sorsot bárkinek is?"<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8usxmiCkLBM/WQ8mw8pOleI/AAAAAAAADZs/e50jWED--xAnGgUjIBZEJKRLCEbhn_wrwCLcB/s1600/Caitlin-Campbell-and-Melody-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="https://4.bp.blogspot.com/-8usxmiCkLBM/WQ8mw8pOleI/AAAAAAAADZs/e50jWED--xAnGgUjIBZEJKRLCEbhn_wrwCLcB/s320/Caitlin-Campbell-and-Melody-1.jpg" width="320" /></a> </div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Mel Baker</span><br />
"A terhesség és a szülés számomra nagyon nehéz volt. De a kisfiam, aki azóta velem van, mindent megér. Az öröm, amit ad, kifejezhetetlen. Egy anya attól a perctől kezdve bármilyen akadályt le tud győzni a gyermekéért.<br />
Egy éves volt a fiam, amikor tudomást szereztem arról, hogy a tejükért tartott teheneket éppen úgy megölik, mint a húsukért tartottakat, sőt, a kicsinyeiket millió számra ölik meg világszerte. Hogyan támogathatja egy anya ezt a kegyetlen rendszert? Hogyan is ehetnék ezek után sajtot?<br />
Hat év telt el azóta és még mindig szégyellem, hogy egykor magam is tudatlan fogyasztója, támogatója voltam ennek az iparágnak. De már soha többé!"<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-dFWTG53DrdU/WQ8pR0Sfo4I/AAAAAAAADZ8/nTx_qK3C3SkhDwol8lzQHwEn6PVtLtscgCLcB/s1600/Mel-Baker-black-and-white-web-version.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://3.bp.blogspot.com/-dFWTG53DrdU/WQ8pR0Sfo4I/AAAAAAAADZ8/nTx_qK3C3SkhDwol8lzQHwEn6PVtLtscgCLcB/s320/Mel-Baker-black-and-white-web-version.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">Krista Simons</span><br />
<span style="font-size: large;">"</span>Az első terhességemnél elhittem, amit mondtak nekem, hogy a tehén tej jobb lesz a gyermekemnek, mint az anyatej. A másodiknál már mindenképpen szoptatni akartam. A kisfiam az első héten inkubátorban volt, én pedig 2 óránként fejtem. A negyedik napon engem hazaküldtek a kórházból. Borzalmas érzés volt elválni a fiamtól. Akárcsak a teheneknek, amikor elszakítják tőlük a kicsinyüket. Az anya és gyermeke közti kötődés már a terhesség során elkezdődik. Amikor világra jön, semmit nem akarunk jobban, mint vele lenni. Azt, amit nekem át kellett élnem, a tehenek egész életükön át szenvedik el: az elválasztást, a gépi fejést, azt, hogy nem gondozhatják, óvhatják a kicsinyüket. Csakhogy én és a fiam 6 nap után újra együtt lehettünk. Az én fiam hazajöhetett. A tehenek soha nem látják viszont a borjaikat. Ez az egyik oka annak, hogy vegán vagyok és leszek életem végéig."<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-RVNgrWXCluY/WQ8sIZjLwaI/AAAAAAAADaM/DN-VToi1B1cD5Jel_TmjvH4Ijcd6oeh9gCLcB/s1600/Krista-Simmons-and-sons.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="261" src="https://2.bp.blogspot.com/-RVNgrWXCluY/WQ8sIZjLwaI/AAAAAAAADaM/DN-VToi1B1cD5Jel_TmjvH4Ijcd6oeh9gCLcB/s320/Krista-Simmons-and-sons.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Marla Rose</span><br />
"Amikor a fiam született, már 7 éve vegán voltam. A szülés után egy hétig kórházban kellett maradnia és ekkor éreztem át igazán, mit jelent az, hogy a tehenektől elszakítják az újszülött kicsinyüket. Amikor végre hazajöhetett, napokon át csak feküdtem vele az ágyon, szoptattam és bámultam ezt a gyönyörű kis lényt és azt éreztem, soha de soha többé nem veheti őt el tőlem senki. Nagyon jól tudtam, hogy ezekben a percekben is rengeteg anyától szakítják el a kicsinyét a tejiparban. Mi együtt vagyunk, biztonságban vagyunk. De a tejfarmokon az újszülötteket kegyetlenül rángatják el az anyjuk mellől, hogy őket megöljék és a tejet az embereknek adják el. Mindez olyasmi, aminek a fájdalmát minden anya átérzi."<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-YlwYWdUFT-Y/WQ8tndEjcgI/AAAAAAAADaY/74KM1C7w4DII1n5vbdS4IuPY3knHTfargCLcB/s1600/Marla-Rose-and-Justice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="258" src="https://4.bp.blogspot.com/-YlwYWdUFT-Y/WQ8tndEjcgI/AAAAAAAADaY/74KM1C7w4DII1n5vbdS4IuPY3knHTfargCLcB/s320/Marla-Rose-and-Justice.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Alkemia Earth<br />
19 évesen szültem először. A tejet már korábban sem szerettem, de a sajtot és egyéb tejtermékeket annál inkább. Egy nap a piros lámpánál álltam, a kislányom a hátsó ülésen, és elhaladt előttünk egy csirkéket szállító teherautó.<br />
Ahogy néztem őket, összezsúfolva a hőségben, a rabszolgatartás jutott eszembe. Végtelen szomorúságot éreztem. A teherautó elhaladt előttem. A csirkéken látszott, hogy alig-alig élnek. Az az egy másodperc végtelennek tűnt. Egy életre megváltoztatott.<br />
A kislányommal sokat figyeltük a természetet, az állatokat, ahogyan a kicsinyeiket táplálják, igen, teheneket is (Colorado-ból származunk). Elgondolkodtatott, vajon miért van az, hogy az ember először anyatejjel táplálja a gyermekét, majd elválasztja és elkezdi egy másik állat anyatejével etetni. Miért vagyunk mi az egyetlen faj a Földön, aki ezt teszi? Miért érezzük feljogosítva magunkat, hogy elvegyük mások tejét?<br />
Saját megfigyeléseim alapján arra jutottam, hogy semmi szükségünk más állatoktól elvenni semmit. A növények felé fordultam. Az állatokat békén hagytam. A növényi étrendtől elmúlt a kislányom ekcémája is, ez is jel volt, hogy jó úton haladunk."<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-e9nVynlcKE0/WQ8yhI709yI/AAAAAAAADao/mbLLYVyEEq8-k2zo23Z8oSoL_j6BNOmeACLcB/s1600/Alkemia-Earth-and-children.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-e9nVynlcKE0/WQ8yhI709yI/AAAAAAAADao/mbLLYVyEEq8-k2zo23Z8oSoL_j6BNOmeACLcB/s320/Alkemia-Earth-and-children.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Az eredeti angol nyelvű cikk: http://freefromharm.org/animal-products-and-culture/mothers-against-dairy/<br />
Fordította, kivonatolta: Bonifert Anna<br />
<br />
HOGYAN VESZIK EL A TEJIPARBAN A KISBOCIKAT AZ ANYJUKTÓL:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/kheeL7qcYPY/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/kheeL7qcYPY?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-9866322263023329682017-05-06T00:24:00.002-07:002017-05-06T01:22:31.664-07:00Csibusz története<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-81qQSNgred4/WQ15hw9l8yI/AAAAAAAADYE/fc96UDAKhwgYpRRu8Isxf_zDLTK43wx3ACLcB/s1600/13882580_10210295942258263_2688819260389732962_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-81qQSNgred4/WQ15hw9l8yI/AAAAAAAADYE/fc96UDAKhwgYpRRu8Isxf_zDLTK43wx3ACLcB/s200/13882580_10210295942258263_2688819260389732962_n.jpg" width="150" /></a><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Egy éve érkezett,
és fél évvel ezelőtt halt meg. Eddig alig néhány embernek tudtam beszélni róla.
Most, hogy új kiscsibe került a családba, minden emlékem előtör, és ha most nem
nézek szembe velük, akkor soha.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-1F-feIqxhro/WQ1xdSmESyI/AAAAAAAADWo/Xb4mUYD1rOoByDqXKewXW8lv6JYXaTJsgCEw/s1600/13925071_10210295936578121_2422340041592384317_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-1F-feIqxhro/WQ1xdSmESyI/AAAAAAAADWo/Xb4mUYD1rOoByDqXKewXW8lv6JYXaTJsgCEw/s1600/13925071_10210295936578121_2422340041592384317_n.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">2016. május
elején találták Csibuszt egy budapesti ovi kukájában. A gyerekek hallották meg
kétségbeesett csipogását. Alig pár napos lehetett. Egy vegán aktivista társam
vette magához, majd pár nap múlva hozzám került annak reményében, hogy ha
felnő, kint élhet a kertben Lottival és Kittivel.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-5bAmn5YZYhY/WQ14RPcd3NI/AAAAAAAADXw/pJtCWQxtBPEK6QYrcKdrS5F1ID65z5lZwCLcB/s1600/14095726_884226915016936_1566827514383355831_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-5bAmn5YZYhY/WQ14RPcd3NI/AAAAAAAADXw/pJtCWQxtBPEK6QYrcKdrS5F1ID65z5lZwCLcB/s200/14095726_884226915016936_1566827514383355831_n.jpg" width="111" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-WKOVMbNlowU/WQ12UGHJq8I/AAAAAAAADXc/ZXeRMOeTGD8a_aNSXspz9-w0_hZ51U7cACLcB/s1600/13240543_826547574118204_3220382617809570343_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-WKOVMbNlowU/WQ12UGHJq8I/AAAAAAAADXc/ZXeRMOeTGD8a_aNSXspz9-w0_hZ51U7cACLcB/s200/13240543_826547574118204_3220382617809570343_n.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Korábbi
hibáimból tanulva Csibusz sokat volt ketrecben, hogy védve legyen a velem élő
kutyáktól és cicáktól. Szereztünk infralámpát is, mert olyan pindurka volt,
hogy folyamatos melegre volt szüksége. Nem mertem vele együtt aludni, nehogy
agyonnyomjam, pedig mindig nagyon sírt lefekvés előtt. A csirkék számára nem
természetes az egyedüllét, és a plüssállatokkal, amiket kapott, nem lehetett
becsapni. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Matyi kutyám
hátán szeretett nagyon aluszkálni. Sőt, ami elsőre roppant rémisztő volt:
bebújt a szőnyegen fekvő kutya hónalja alá, és előrenyújtott fejjel aludt,
éppen olyan pózban, ahogy a piacon megvételre felkínált madárhullák fekszenek a
hűtőpultban. Neki így volt kényelmes… én meg frászt kaptam.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Y_yj-qqepEU/WQ14x5XDyDI/AAAAAAAADX4/237xvHdS164bqfr0yiKD2YluuLXhig9hwCLcB/s1600/13692561_856862727753355_5426092068654047738_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-Y_yj-qqepEU/WQ14x5XDyDI/AAAAAAAADX4/237xvHdS164bqfr0yiKD2YluuLXhig9hwCLcB/s200/13692561_856862727753355_5426092068654047738_n.jpg" width="200" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/-AFFHxrWuGOs/WQ1x2EowVjI/AAAAAAAADWg/5OmpwfMczJQRvAeoPTHun7GDKp2SqrhowCLcB/s1600/13872866_10210295947098384_6362293100229724208_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://4.bp.blogspot.com/-AFFHxrWuGOs/WQ1x2EowVjI/AAAAAAAADWg/5OmpwfMczJQRvAeoPTHun7GDKp2SqrhowCLcB/s200/13872866_10210295947098384_6362293100229724208_n.jpg" width="200" /></a> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Első pillanattól
kedves és magabiztos kismadárnak ismertük. Nemcsak jóban volt a vele egy
szobában cseperedő mentett babacicákkal és Vackor nyuszival, de amint picit nagyobbacska lett,
rendet is tartott közöttük. Fel-alá futkosva rendezgette őket, mint egy terelőkutya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-1NVXGCSeaSo/WQ1yANH8skI/AAAAAAAADWk/6tbPbpivHfsGFUyYkmeMN2C9cx50FJGGgCLcB/s1600/13879376_10210295947058383_2611376538505371863_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-1NVXGCSeaSo/WQ1yANH8skI/AAAAAAAADWk/6tbPbpivHfsGFUyYkmeMN2C9cx50FJGGgCLcB/s320/13879376_10210295947058383_2611376538505371863_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Két-három
hónapos korában, amikor már elég nagy volt ahhoz, hogy elviseljen pár kokit,
kiköltözött Lottihoz és Kittihez a kertbe. Lotti ugyanis mint hivatalos Főmadár
fontosnak tartja, hogy a rangsorban alá tartozó madarak eleinte kapjanak napi öt-tíz
koppintást a fejükre (lásd: Vili, a veréb rajzfilm </span><span style="font-family: "wingdings"; font-size: 12pt;">J</span><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">). Ekkor még nem tudtuk, Csibusz kakas
vagy tyúk lesz-e, ha nagy lesz – reméltük, hogy tyúk.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-LPw_85TWqKE/WQ130Wcn27I/AAAAAAAADXs/1oaDn6iA4Ek3hTZVaKsWGE9qI8j_pgzKgCLcB/s1600/13781905_858005687639059_28186446716570186_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-LPw_85TWqKE/WQ130Wcn27I/AAAAAAAADXs/1oaDn6iA4Ek3hTZVaKsWGE9qI8j_pgzKgCLcB/s320/13781905_858005687639059_28186446716570186_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Noha nagyon
élvezte a kerti életet, rengetegszer kaptam azon, hogy mint egy kutya, a
lábtörlőn toporogva várja, hogy beengedjem. Ha valamelyik kutya kinyitotta az
ajtót, már lépdelt is befelé nagy büszkén. Ha mindez hajnalban történt, akkor
elbűvölő szokása volt – ahogy egy időben Lottinak is –, hogy felugrott a még
paplannal betakart lábamra vagy a hátamra, és elhelyezkedett rajtam, mint egy
cica. Komoly igénye volt a testi kontaktusra, ahogyan minden eddig általam
megismert madárnak. Ha a kanapén ültem, felugrott, és mellém telepedett. </span><br />
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-2ExlklayvAw/WQ1zFVQwYkI/AAAAAAAADWw/LLSfEnsZoL8vxUNTq5mapxQ_emwqNx8ygCLcB/s1600/13938573_10210295947778401_8414304615125847734_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-2ExlklayvAw/WQ1zFVQwYkI/AAAAAAAADWw/LLSfEnsZoL8vxUNTq5mapxQ_emwqNx8ygCLcB/s320/13938573_10210295947778401_8414304615125847734_n.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/--fcN6JAWBUA/WQ15C7o5w4I/AAAAAAAADX8/VmZykqFVuywoQsPQO8gxjxzu_C2jIZbuQCLcB/s1600/14102634_890395657733395_4989935274978619301_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/--fcN6JAWBUA/WQ15C7o5w4I/AAAAAAAADX8/VmZykqFVuywoQsPQO8gxjxzu_C2jIZbuQCLcB/s320/14102634_890395657733395_4989935274978619301_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Ha ettem, kivette a kezemből, a tányéromból a falatot, bármi is volt az. Neki ugyanis mindent meg kellett kóstolnia. Soha, egyetlenegyszer sem csípett meg sem engem, sem mást. Azt hiszem, fel sem merült benne, hogy a csőrével ártani is tudna.<o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-kwuYbQIYG5s/WQ178h8Lb_I/AAAAAAAADYc/z4avI0tkr1Qc7sKp_4siSriaWswfRv16QCLcB/s1600/14368846_905338859572408_9093903311922830174_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-kwuYbQIYG5s/WQ178h8Lb_I/AAAAAAAADYc/z4avI0tkr1Qc7sKp_4siSriaWswfRv16QCLcB/s320/14368846_905338859572408_9093903311922830174_n.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Többnyire későn
járok haza, amikor már alszanak a madarak, de nyáron jó néhányszor előfordult,
hogy még világosban értem a kertkapuhoz. Csibusz ilyenkor hatalmas
szárnycsapkodások közepette rohant felém, majd amikor beléptem, csak toporgott
mellettem – ilyenkor mindig olyan volt kicsit, mint aki zavarba jött.
Tudniillik nagyon örült nekem, de mivel annyira különböző állatfajokhoz
tartozunk, nagyon nehezen tudtuk a szeretetünket kifejezni egymás iránt. A madarak
nemigen simogatják egymást. Cirógathattam a nyakát, ölbe vehettem, de mindezt láthatóan
sokkal inkább jóindulatúan megengedte, mint értékelte. Azt figyeltem meg, hogy
madaraknál az egymás mellett töltött idő az összetartozás jele. Szeretnek odatelepedni
azok mellé, akiket családtagjaiknak tartanak. Csibusz nemcsak engem tisztelt
meg ilyen formán szeretetével, de a nagy kutyámat, Matyit is, és a kiscicákat,
akikkel felnőtt. Napjai nagy részét a madártesókkal töltötte a kertben, de
mindennap annyit volt bent velünk, amennyit csak tehette. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qRM-9rUJGKg/WQ1zmHz3GeI/AAAAAAAADW4/sar5ELmctEoT5MxefZBatfdMW3XNiaONACLcB/s1600/13934723_10210295947818402_7128659365724576080_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-qRM-9rUJGKg/WQ1zmHz3GeI/AAAAAAAADW4/sar5ELmctEoT5MxefZBatfdMW3XNiaONACLcB/s320/13934723_10210295947818402_7128659365724576080_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Játszanak... <3 p=""><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-9LKai4JRFZc/WQ16DpG6gyI/AAAAAAAADYM/Dzd5EaAIVg83flNtUmW4TgFHFgqtRfoPQCLcB/s1600/13876495_10210295947738400_6371267399009252886_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-9LKai4JRFZc/WQ16DpG6gyI/AAAAAAAADYM/Dzd5EaAIVg83flNtUmW4TgFHFgqtRfoPQCLcB/s320/13876495_10210295947738400_6371267399009252886_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ufQL4CDuvU8/WQ10YFOdpfI/AAAAAAAADXE/BQ56nTu2SwEBomWmb-tTesaEVUSP6a4jwCLcB/s1600/14192143_900090990097195_3796183623549962977_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-ufQL4CDuvU8/WQ10YFOdpfI/AAAAAAAADXE/BQ56nTu2SwEBomWmb-tTesaEVUSP6a4jwCLcB/s320/14192143_900090990097195_3796183623549962977_n.jpg" width="240" /></a><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Nyár végére már
sokkal nagyobb volt, mint Lotti és Kitti. Ez önmagában nem lett volna baj, de
elkezdett felugrálni rájuk. Már ez is gyanús volt, de biztossá csak akkor vált,
hogy kakas, amikor elkezdett reggelenként kukorékolni. Először csak hat körül,
később már öt óra tájban, néha nem sokkal négy után. Lévén, hogy évek óta
többnyire délután és este dolgozom, ez a hajnali ébresztő eleinte megviselt.
Körülbelül egy hétbe telt átállni arra, hogy amint hazaérünk, azonnal vacsora
és alvás. Tízkor már egészen biztosan aludtunk. Meg kell mondanom, hogy sokkal
jobb így élni! Csibusz első kukorékolására felébredtem, kiszaladtam, és ölben
behoztam. Ilyenkor a nappaliban fel-alá járva folytatta a rendkívül hangos
kukorékolást. Matyi kutyám meg volt tőle ijedve, de én fontosnak éreztem, hogy
ne kint kiabáljon, nehogy a szomszédok rossznéven vegyék – ráadásul egyikükkel azóta
nem beszélek, hogy közölte, ha én nem szelektálok a kutyáim között, akkor ő
fog. Egyszóval féltem, hogy kárt tesznek Csibuszban, ha nem hagyja őket aludni.
Ellenőriztem, hogy ha bent kukorékol, és minden ablak csukva, akkor nem
hallatszik ki a kertbe. Viszont sajnos napközben is sokszor rázendített.
Különösen akkor, ha a kutyák ugattak – nehogy már ő maradjon ki! Örömében is
sokszor kukorékolt. Egyébként elbűvölően csinálta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-j5t83WCKGY8/WQ12Ghi2eYI/AAAAAAAADXY/htNvlMAyzJYZ-rvbl3xhLZ0UIE-lkJmugCLcB/s1600/13882298_875917765847851_4409006716654333207_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-j5t83WCKGY8/WQ12Ghi2eYI/AAAAAAAADXY/htNvlMAyzJYZ-rvbl3xhLZ0UIE-lkJmugCLcB/s320/13882298_875917765847851_4409006716654333207_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-zbT1evo9WSY/WQ15XhdE-sI/AAAAAAAADYA/yt0ox_qdZ28Uw9FKBxW7xPBzGUvAWAFiQCLcB/s1600/14102319_890395574400070_8747016024405223577_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-zbT1evo9WSY/WQ15XhdE-sI/AAAAAAAADYA/yt0ox_qdZ28Uw9FKBxW7xPBzGUvAWAFiQCLcB/s320/14102319_890395574400070_8747016024405223577_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Sef21pCBZ60/WQ10Eath6JI/AAAAAAAADW8/1TGBrA09mPQ5FnhDKjHzhp4ep9KNKsckACLcB/s1600/14332992_901734469932847_4412961598382376907_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://2.bp.blogspot.com/-Sef21pCBZ60/WQ10Eath6JI/AAAAAAAADW8/1TGBrA09mPQ5FnhDKjHzhp4ep9KNKsckACLcB/s200/14332992_901734469932847_4412961598382376907_n.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Idővel kezdett
sokat ugrálni a lányokra, ezért elvittem egy dokihoz, hogy megkérdezzem,
lehet-e baja a kifejezetten kistestű Kittinek attól, hogy egy három-négykilós
kakas nehezedik rá, illetve lehet-e esetleg ivartalanítani Csibuszt. A válasz:
igen, ebből bizony gerincsérülés lehet Kittinél, és sajnos nem, ilyen idős korban már
nem lehet ivartalanítani egy kakast. Felmerült annak a lehetősége is, hogy
menhelyre kerüljön, ahol vígan ugrálhat a lányokra, és mindvégig teljes életet
élhet. Ezt is megvitattam az állatorvossal, aki ránk nézett – ölemben az
elképesztően békés, hatalmas kakassal –, és azt mondta, szerinte maradjunk mi
együtt… Így hát fogtam magam, és kerítést építettem a kert közepén. Lett
lányrészleg és fiúrészleg. Csibusz továbbra is ugyanúgy bejárt, sokat lógott együtt a
macskákkal és Matyival, és úgy tűnt, ez így rendben lesz. Szeretetben éltünk. Nem volt
tökéletes ez így, de nem tudtunk jobbat kihozni a helyzetből.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UJLL19gJgsQ/WQ11mjd-AlI/AAAAAAAADXQ/xKjG-N8-0R49AonXAuFGXz-Vp8kru7h_gCLcB/s1600/18119227_10212925775762457_2941243463298183184_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-UJLL19gJgsQ/WQ11mjd-AlI/AAAAAAAADXQ/xKjG-N8-0R49AonXAuFGXz-Vp8kru7h_gCLcB/s320/18119227_10212925775762457_2941243463298183184_n.jpg" width="192" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Ősszel arra figyeltem
fel, hogy valamivel később, vagy egyáltalán nem kukorékol. Volt, hogy bejött,
felült a kanapéra, és órákig ott pihent a cicákkal. Furcsálltam a viselkedését,
de többen mondták, hogy az idő hűlésével ez bizony normális. Aztán egyszer
mintha sántított volna az egyik lábára. Nem voltam benne biztos, hogy szaladni
kell-e az orvoshoz, pedig szaladni kellett volna. Egy hétfő hajnalon Csibuszt a
földön találtam az asztal mellett, amin aludni szokott. Az oldalán feküdt,
félig megmerevedett lábakkal. Pontosan olyan volt, mint ahogyan annak idején Matilda
érkezett hozzánk! Megijedtem, de mivel Matilda felépült, magabiztosan kihúztam
magam, és azt mondtam, semmi vész, meggyógyulsz. Behoztam a kanapéra,
kibéleltem egy kosarat, és elszaladtam a zöldségeshez, hogy vegyek paradicsomot,
kendermagot és rukkolát, mert Matilda annak idején ezekkel gyógyult fel. Mire
visszaértem, Csibusz halott volt. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Nem tudtam és ma
sem tudom szavakba önteni, mit éreztem. Az önvád és a bűntudat megmérgezi a
gyászmunkát, sajnos ebben is van már tapasztalatom. Nincsenek biztos
információk, csak sejtések, amik attól függően váltakoznak, honnan és milyen
hangulatban tekintünk rájuk. Lehetett ez mérgezés, lehetett fertőzés, sosem
tudjuk már meg. El kellett volna vinnem orvoshoz, amikor nem kukorékolt, csak
sosem tudom, mikor izgulom túl a dolgokat, és mikor nem. Olyan sokszor küldtek
már haza állatorvosok azzal, hogy nincs semmi baj, rémeket látok. Jobban
kellett volna vigyáznom Csibuszra. Megtettem, amit akkor éppen tudtam, de ez nem
volt elég. Többet kellett volna, és Ő már soha többé nem jön vissza.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Most ismét becsöppent a családunkba egy
kiscsibe: Lili. Vajon sikerül vigyázni rá? Őszintén szólva nagyon félek. </span><br />
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Írta: Bonifert Anna</span><br />
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Szerkesztette: Mezei Katalin</span></3></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8552119156270856950.post-15169883920578869342017-04-06T23:57:00.002-07:002017-04-06T23:57:18.049-07:00Élni és élni hagyni<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Azért szeretem ezt a filmet, mert intelligensen érvel és a megértésre, az információra építve gondolkodtat el. Nem tudok olyat mondani, ami szerintem fontos és nincs benne. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Zy461Ol69pA/WOcyjiB8UZI/AAAAAAAADVA/5fzznj5ujOwQG-m0Stk2VmFNF2LIov_dQCLcB/s1600/let%25C3%25B6lt%25C3%25A9s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="155" src="https://2.bp.blogspot.com/-Zy461Ol69pA/WOcyjiB8UZI/AAAAAAAADVA/5fzznj5ujOwQG-m0Stk2VmFNF2LIov_dQCLcB/s400/let%25C3%25B6lt%25C3%25A9s.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> Mikor vegánok leszünk, jellemzően szinte azonnal el is akarjuk mondani mindenkinek. Van, aki receptblogot indít, van, aki cikkeket fordít, van, aki filmet csinál. Mark Pierschel például elkészítette ezt a fantasztikus filmet, az <a href="http://www.imdb.com/title/tt3408558/">Élni és Élni hagyni</a>-t. Intelligens és szelíd, mégis meggyőző. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> A témát minden oldalról körüljáró riportokból álló film félig németül, félig angolul van. Magam írtam hozzá 2014-ben a magyar feliratokat, ezért kaptunk Marktól egy dvd-t, amivel nyilvános vetítéseket tudunk szervezni. Az az egy mondat, amiért annak idején beleszerettem a filmbe, így hangzott: <span style="color: #38761d;">"<i>Ha én, aki naponta öltem és főztem állatokat, ha én vegánná tudtam válni, akkor bárki tud</i>". </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/10MK7v6Mhjc/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/10MK7v6Mhjc?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">A filmben megszólalnak a vegán mozgalom legnagyobb koponyái, mint például Gary L. Francione, Peter Singer, dr Colin Campell (Kína tanulmány), Melanie Joy pszichológus, továbbá vegán élsportolók, állatmentő aktivisták, állatmenhely vezetők, a fentebb már idézett azóta vegán chef és étteremvezető és még sokan mások. Egy fiatal lány meséli el a történetet, így egy teljesen hétköznapi vegán szemein keresztül nézünk körbe a vegán mozgalomban. Valóban olyan, mint egy körkép. Tapasztalt vegánoknak is izgalmas, érdeklődők számára pedig egyenesen lehengerlő! Ez volt az a film, aminek a Toldi mozis premierjéről apukám azzal jött ki, hogy <i>hallod, ezt a Kína tanulmányt el akarom olvasni!</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="https://www.facebook.com/events/243859022744659/"><span style="font-size: large;">Április 12-én, szerdán este vetítjük a filmet Budapesten a Kozmosz Vegán Étteremben</span></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #4b4f56;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">A rendezvény gyerekbarát, kutyabarát és ingyenes.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; color: #4b4f56;"> Az étteremben fogyasztani nem kötelező, de érdemes.</span><br style="background-color: white; color: #4b4f56;" /><span style="background-color: white; color: #4b4f56;">Eddig minden filmklub hétvégén volt, most kipróbáljuk, működik-e hét közben.</span></span></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com