
18 évesen. Lusta, elhízott srácként, a legelérhetetlenebb feladatot tűztem ki magam elé, hogy futok egy maratont. Megtörtént. Azóta - pár év kihagyás után - 28 maratont futottam le. Idén hat volt eddig és még hatot tervezek.
Körülbelül két éve, az Állatvédők Könyvének elolvasása után, amikor helyére kerültek a dolgok bennem. Ijesztően odavágott a jelenbe.Előtte már 20 éve vegtáriánus voltam. Mondhatnám, hogy majdnem vegán... de nem létezik majdnem vegán, ahogyan majdnem ironman sem. Ez nem étrend, hanem életforma, életszemlélet.
- Milyen hatással volt a vegánná válás a sport teljesítményedre?
Ötszörös energiám lett és a regenerálódási időm nagyon lecsökkent. Tegnap csináltam az Ironman-t, két hét múlva Ausztriában nagyon kemény hegyimaratont futok.
- Hogyan készültél az Ironman-re?
2 év szünet nélküli futással, ahol heti 50-140 kilométer ment le, majd 15 hét célirányos felkészüléssel, ahol úsztam, bringáztam, és futottam 3200 kilométert.
Kati és a péntek leves |
- Mi a kedvenc ételed?
Reiman Kati vegán futótársam főztje. A versenyen (ahol a frissítés pont olyan fontos mint az edzettség) képes voltam az ő péntek levesét befőttes üvegből inni. Nagyon sok erőt adott!
- Mit tanácsolsz azoknak, akik a nyomdokaidba szeretnének lépni?
Edzenek, érezzék jól magukat és a vegán életmódot tekintsék magától érthetőnek. De akinek kérdése van, ezen az email címen elér: vegan@mensa.hu
Minden vegán nevében:
Köszönjük, Gábor!